leguma

LIFESTYLE

17 NOIEMBRIE 2025

Leguma săracă în calorii ce susține sănătatea inimii și a sistemului imunitar, plină de fibre și vitamine

SĂNĂTATE

29 OCTOMBRIE 2025

Leguma-desert care nu îngrașă pe care Mihaela Bilic ne recomandă să o consumăm în această toamnă

ACTUAL

31 IULIE 2025

De ce este recomandat să mâncâm cât mai des fistic. Beneficiile pe care le oferă aceste fructe oliagenoase

ACTUAL

11 IUNIE 2025

Leguma miraculoasă care crește singură și nu trebuie udată. Este bogată în vitamine, minerale și fibre bune pentru digestie

ACTUAL

10 IUNIE 2025

Leguma care îți poate pune sănătatea în pericol. Majoritatea românilor o consumă vara

ACTUAL

05 IUNIE 2025

Leguma banală care reduce riscul unui atac de cord. Trebuie să o consumi de două ori pe săptămână

ACTUAL

15 MAI 2025

Alimentul banal care împiedică muștele să intre în casă. Trebuie să îl pui pe pervaz

ACTUAL

01 MAI 2025

7 motive să consumi cât mai des ceapă verde. Beneficii despre care sigur nu știai!

LIFESTYLE

04 APRILIE 2025

Un cardiolog dezvăluie leguma numărul 1 pentru sănătatea inimii. Este bogată în nutrienți, fibre și vitamine

ACTUAL

27 FEBRUARIE 2025

Leguma care conține mai multe proteine și este mai hrănitoare decât carnea de vită. Se găsește în toate piețele la un preț

ACTUAL

20 FEBRUARIE 2025

Leguma care face minuni pentru imunitate în sezonul rece. O soluție naturală pentru a lupta împotriva bolilor

ACTUAL

05 FEBRUARIE 2025

Leguma care întărește dinții și oasele. Este ignorată de toată lumea, deși beneficiile sale sunt nenumărate

ACTUAL

01 FEBRUARIE 2025

Leguma cea mai contaminată cu pesticide. Este foarte populară printre români, dar puțini cunosc pericolul

ACTUAL

31 IANUARIE 2025

Leguma care îmbunătățește rezistența la efort și previne inflamația din organism

ACTUAL

25 DECEMBRIE 2024

Leguma care te ajută să scapi de efectele alcoolului. Cum acționează, ca să nu mai simți mahmureala

ACTUAL

17 DECEMBRIE 2024

Leguma care crește rezistența la efort și are efect antiinflamator

ACTUAL

08 DECEMBRIE 2024

Leguma care pune sângele în mișcare și activează hormonii fericirii

ACTUAL

04 DECEMBRIE 2024

Leguma care ajută la calmarea tusei. Ceaiul benefic în cazul a zeci de afecțiuni

ACTUAL

01 DECEMBRIE 2024

Leguma adorată de români care ne dă peste cap glicemia. Medic: ”Cea mai nocivă mâncare pe care o consumă românii în fiecare zi”

ACTUAL

23 NOIEMBRIE 2024

Leguma care îți poate aduce o grămadă de bani dacă o plantezi în grădină. O singură bucată costă 10 lei

LIFESTYLE

07 NOIEMBRIE 2024

Leguma care îmbunătățește rezistența la efort și întărește inima. O poți consuma fie ca atare, fie murată

ACTUAL

02 NOIEMBRIE 2024

Credeai că este cea mai banală legumă, dar luptă împotriva cancerului și protejează inima. Beneficiile sale nu se opresc aici

ACTUAL

16 OCTOMBRIE 2024

Leguma din Uzbekistan care face furori în România. Pe lângă proprietățile culinare, poate fi folosită ca burete în bucătărie

LIFESTYLE

15 OCTOMBRIE 2024

Leguma bogată în fibre și săracă în calorii. Ce beneficii aduce sănătății

LIFESTYLE

14 OCTOMBRIE 2024

Leguma de toamnă care îți regenerează creierul. Medicul Vlad Ciurea: Este deosebit de benefică

ACTUAL

05 OCTOMBRIE 2024

Leguma care vindecă rapid ulcerul. Mai mult, îți întărește imunitatea și te ajută să slăbești

ACTUAL

24 SEPTEMBRIE 2024

Legumele care conțin cea mai mare cantitatea de vitamina A, indispensabilă pentru un ten fără riduri