Advertising

Advertising

Actual· 1 min citire

S-a descoperit. Care este ora ideală la care să-ți culci copilul

11 nov. 2015, 16:49

S-a descoperit. Care este ora ideală la care să-ți culci copilul

S-a descoperit. Care este ora ideală la care să-ți culci copilul

Scris de Realitatea.NET Publicat: 11 nov. 2015, 16:49

Un studiu recent arată că este bine pentru sănătatea mintală a celor mici să se culce devreme, indiferent cât de mult dorm după aceea.  

Conform cercetării, ora ideală la care copilul ar trebui să adoarmă este 20:30, scrie feminis.ro. Tot studiile au demonstrat că micuții care se culcă mai târziu de această oră ar putea avea probleme de concentrare a doua zi și performanța lor la școală ar scădea.

De asemenea, cercetătorii susțin că ora 20:30 este potrivită și pentru mamele celor mici, dacă vor să aibă o sănătate mintală îmbunătățită.

Citește și

Distribuie articolul

Mai multe articole despre

scoala sanatate copii somn ora somn

Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News

Monden

Bolidul de 700.000 de euro al lui Mirel Rădoi, ridicat de polițiști

19 iun. 2026, 18:30

Bolidul de 700.000 de euro al lui Mirel Rădoi, ridicat de polițiști

Dani Mocanu, audiat după plângerile făcute de Garda de Mediu VIDEO

19 iun. 2026, 13:03Dani Mocanu, audiat după plângerile făcute de Garda de Mediu VIDEO

Cel mai cunoscut prezentator de emisiuni auto din lume suferă de o formă agresivă de cancer VIDEO

17 iun. 2026, 09:17Cel mai cunoscut prezentator de emisiuni auto din lume suferă de o formă agresivă de cancer VIDEO

Fiul lui Lucian Viziru, amenințat cu moartea. Cum a reacționat actorul?

16 iun. 2026, 09:34Fiul lui Lucian Viziru, amenințat cu moartea. Cum a reacționat actorul?

Doliu în lumea serialelor turcești! O actriță cunoscută a murit la doar 35 de ani

15 iun. 2026, 17:28Doliu în lumea serialelor turcești! O actriță cunoscută a murit la doar 35 de ani

Sanatate

Medicul, la un apel distanță. 1414, noua linie pentru sfaturi medicale

19 iun. 2026, 10:53

Medicul, la un apel distanță. 1414, noua linie pentru sfaturi medicale

Sistemul medical, în pragul unui protest de amploare din cauza proiectului legii salarizării

19 iun. 2026, 10:43Sistemul medical, în pragul unui protest de amploare din cauza proiectului legii salarizării

Disconfortul din partea superioară a abdomenului

19 iun. 2026, 09:21Disconfortul din partea superioară a abdomenului

Aditivii din mii de produse de supermarket, asociați cu hipertensiunea. Opt conservanți sunt în atenția cercetătorilor

18 iun. 2026, 14:48Aditivii din mii de produse de supermarket, asociați cu hipertensiunea. Opt conservanți sunt în atenția cercetătorilor

Doliu uriaș în medicină! A murit profesorul Bogdan Marinescu, fost ministru al Sănătății și reputat specialist în obstetrică-ginecologie

18 iun. 2026, 14:10Doliu uriaș în medicină! A murit profesorul Bogdan Marinescu, fost ministru al Sănătății și reputat specialist în obstetrică-ginecologie

Justitie

Tristan Tate și complicea acestuia, trimiși în judecată

19 iun. 2026, 20:17

Tristan Tate și complicea acestuia, trimiși în judecată

Viceprimarul comunei Gogoșari, inculpat într-un dosar de delapidare și comercializare ilegală de pește. Percheziții la Primărie și noi acuzații formulate de anchetatori

19 iun. 2026, 19:47Viceprimarul comunei Gogoșari, inculpat într-un dosar de delapidare și comercializare ilegală de pește. Percheziții la Primărie și noi acuzații formulate de anchetatori

Bărbat de 59 de ani, arestat preventiv după acuzații de agresiune sexuală asupra a două adolescente. Victimele erau vecinele sale

19 iun. 2026, 19:09 Bărbat de 59 de ani, arestat preventiv după acuzații de agresiune sexuală asupra a două adolescente. Victimele erau vecinele sale

Tandemul Rifai-Odeta-Ciucu. Acum se prefac că nu se cunosc

19 iun. 2026, 17:50Tandemul Rifai-Odeta-Ciucu. Acum se prefac că nu se cunosc

Bărbat din Giurgiu, reținut după ce și-ar fi sechestrat partenera și a condus fără permis. Polițiștii au emis ordin de protecție

19 iun. 2026, 17:31Bărbat din Giurgiu, reținut după ce și-ar fi sechestrat partenera și a condus fără permis. Polițiștii au emis ordin de protecție

Mai multe știri din Actual

Uniformele școlare ar putea deveni obligatorii din septembrie. Proiectul de lege a ajuns în Parlament

19 iun. 2026, 18:17Georgiana Balaban

Uniformele școlare ar putea deveni obligatorii din septembrie. Proiectul de lege a ajuns în Parlament

Avocatul Toni Neacșu, atac dur la adresa USR în cazul lui Dominic Fritz: „Au uitat de Fără penali în funcții publice”

19 iun. 2026, 16:18Realitatea.NET

Avocatul Toni Neacșu, atac dur la adresa USR în cazul lui Dominic Fritz: „Au uitat de Fără penali în funcții publice”

Liderl PNL, atac la Bolojan: „Vrea să ne transforme în partidul unui singur om”

19 iun. 2026, 15:56Iulian Budusan

Liderl PNL, atac la Bolojan: „Vrea să ne transforme în partidul unui singur om”

Decizie radicală a Parlamentului polonez împotriva marilor companii petroliere. Taxă de 60% pe profiturile făcute în urma războiului din Iran

19 iun. 2026, 15:24Iulian Budusan

Decizie radicală a Parlamentului polonez împotriva marilor companii petroliere. Taxă de 60% pe profiturile făcute în urma războiului din Iran

Tristan Tate și Georgiana Naghel, trimiși în judecată într-un nou dosar: Acuzații grave ale procurorilor

19 iun. 2026, 14:35Iulian Budusan

Tristan Tate și Georgiana Naghel, trimiși în judecată într-un nou dosar: Acuzații grave ale procurorilor

Scandal uriaș la Campionatul Mondial. Iranul acuză SUA și depune plângere oficială: „Suntem cea mai oprimată echipă”

19 iun. 2026, 14:26Iulian Budusan

Scandal uriaș la Campionatul Mondial. Iranul acuză SUA și depune plângere oficială: „Suntem cea mai oprimată echipă”

Combinatul Liberty Galați, greu de vândut. Nimeni nu a apărut nici la a doua licitație

19 iun. 2026, 13:50Iulian Budusan

Combinatul Liberty Galați, greu de vândut. Nimeni nu a apărut nici la a doua licitație

PSD, reacție la dosarul lui Dominic Fritz: „USR trebuie să îi retragă susținerea”

19 iun. 2026, 13:25Iulian Budusan

PSD, reacție la dosarul lui Dominic Fritz: „USR trebuie să îi retragă susținerea”

Radu Miruță, despre scandalul programului SAFE: „O minciună și o intoxicare că banii din Transporturi merg spre firme din Ucraina!”

19 iun. 2026, 12:06Iulian Budusan

Radu Miruță, despre scandalul programului SAFE: „O minciună și o intoxicare că banii din Transporturi merg spre firme din Ucraina!”

Radu Miruță, după scandalul dronei maritime explodată în Portul Constanța: „Situația de securitate este gravă! Nu e de joacă”

19 iun. 2026, 11:56Iulian Budusan

Radu Miruță, după scandalul dronei maritime explodată în Portul Constanța: „Situația de securitate este gravă! Nu e de joacă”

Radu Miruță a anulat definitiv scumpirea cartelei de metrou la 7 lei: „Nici dacă vine alt ministru nu poate crește prețul” VIDEO

19 iun. 2026, 11:43Iulian Budusan

Radu Miruță a anulat definitiv scumpirea cartelei de metrou la 7 lei: „Nici dacă vine alt ministru nu poate crește prețul” VIDEO

Bătălie uriașă pe bugetul UE. Fondurile de coeziune blocate în dispute care vizează direct România

19 iun. 2026, 11:34Iulian Budusan

Bătălie uriașă pe bugetul UE. Fondurile de coeziune blocate în dispute care vizează direct România