Articolele din categoria ACTUAL:

Află care este vârsta reală a creierului tău! Testul pe care toată lumea ar trebui să îl facă
Află care este vârsta reală a creierului tău! Testul pe care toată lumea ar trebui să îl facă
Măsura în care trecerea timpului ne afectează creierul depinde de mulţi factori legaţi de stilul de viaţă. Un test creat de dr. Vincent Fortanasce, profesor de neurologie la University of Southern California, poate ajuta la evaluarea „vârstei reale a creierului” şi sugerează o serie de recomandări utile pentru încetinirea procesului de îmbătrânire cerebrală şi scăderea riscului de apariţie a bolii Alzheimer.
Cel mai sănătos pește din România - tot ce trebuie să știi și cum să îl consumi
Cel mai sănătos pește din România - tot ce trebuie să știi și cum să îl consumi
Scrumbia poate fi denumit, de departe, cel mai sănătos pește din România. Calciul şi vitamina D din scrumbie ajută la dezvoltarea armonioasă a sistemului osos şi menţine sănătatea oaselor, prevenind mult temuta afecţiune numită osteoropoză. De asemenea, calciul este esenţial şi pentru menţinerea sănătăţii părului şi a unghiilor, prevenind în acelaşi timp formarea cheagurilor de sânge