Psihologii, descoperire incredibilă: Renunți la un cuvânt din vocabularul tău și scapi de STRES
Psihologii, descoperire incredibilă: Renunți la un cuvânt din vocabularul tău și scapi de STRES
Articol scris de Scris de Realitatea.NETAi o slujbă solicitantă, ai copii de crescut, facturi de plătit, mediul în care trăieşti este destul de agitat, deci eşti stresat. Un singur cuvânt te poate ajuta să te simţi mai puţin stresat, doar dacă renunţi la el, potrivit Independent.co.uk.
Potrivit publicaţiei citate, simpla folosire a cuvântului ”stres” şi a derivatelor sale te poate stresa. Seth Swirsky, psihoterapeut, spune că numai cuvântul în sine este stresant, scrie Mediafax.
“Numai faptul că spui că eşti stresat poate declanşa o cascadă de reacţii chimice în organism - chimicalele: epinefrina şi cortizolul - şi neurotransmiţători din creier să te facă să te simţi, ei bine... complet stresat”, a spus specialistul.
“Inima bate mai tare, respiraţia se precipită, presiunea sângelui creşte, nu mai poţi gândi raţional şi te cuprinde teama şi anxietatea”, evidenţiază acesta.
Citește și:
- 20:29 - Un robot a leșinat pe scenă după ce a încercat să îl imite pe Michael Jackson - VIDEO
- 18:03 - Noi fișiere OZN desecretizate de administrația Trump. Ce i‑a speriat pe primii astronauți americani
- 17:14 - România este plină de gropi, în timp ce China are stâlpi inteligenți care se rotesc ca să îți arate drumul. Experiența unui român care l-a lăsat cu gura căscată - VIDEO
- 11:24 - Marea Piramidă din Giza, mai rezistentă decât se credea: cum ar fi fost concepută să facă față cutremurelor. Ce arată noile cercetări
Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News
