Psihologii, descoperire incredibilă: Renunți la un cuvânt din vocabularul tău și scapi de STRES

Potrivit publicației citate, simpla folosire a cuvântului ”stres” și a derivatelor sale te poate stresa. Seth Swirsky, psihoterapeut, spune că numai cuvântul în sine este stresant, scrie Mediafax.

“Numai faptul că spui că ești stresat poate declanșa o cascadă de reacții chimice în organism - chimicalele: epinefrina și cortizolul - și neurotransmițători din creier să te facă să te simți, ei bine... complet stresat”, a spus specialistul.

“Inima bate mai tare, respirația se precipită, presiunea sângelui crește, nu mai poți gândi rațional și te cuprinde teama și anxietatea”, evidențiază acesta.