6 alimente care cresc nivelul de FIER din organism Fierul este un nutrient foarte important in organism. El duce oxigenul la celule, prin intermediul sangelui, iar o deficienta de fier in corp se traduce prin oboseala, slabiciune si chiar anemie.
14 lucruri pe care nu le ştiai despre METABOLISM Cu totii avem in grupul de amici o prietena sau un prieten care se lauda ca are un metabolism „de fier“ si ca poate manca oricat fara sa se ingrase. Enervant, nu-i asa? Inainte de a te gandi sa-i „pierzi“ numarul de telefon, invata mai degraba cum sa-ti stimulezi si tu metabolismul lenes, ce inseamna rata metabolica si cate calorii sa consumi pe zi pentru a incepe sa slabesti.
Cum poți îmbunătăți atenția și concentrarea copilului tău Pentru a face față stresului cotidian și a numeroaselor activități pe care le au de îndeplinit, este foarte importat ca școlarii să doarmă suficient și să aibă și pe parcursul zilei perioade de relaxare în care să le permiteți să nu facă nimic. Jocurile pe calculator sau programele TV nu îi influențează benefic pe copii, deoarece există o cantitate foarte mare de stimuli pe care ei o primesc. De aceea trebuie impus un program pentru astfel de activități, spun specialistii GTS Solution.
Cât de sănătos este SPARANGHELUL. 5 motive pentru a-l consuma mai des Sparanghelul este acceptat timid in alimentatia romanilor, iar asta se datoreaza, pe de-o parte, faptului ca pretul este unul maricel, iar pe alta faptului ca are cateva mici secrete pentru a fi gatit, scrie ghid-culinar.ro.
Ce riști dacă consumi frecvent îndulcitori artificiali Îndulcitorii artificiali ar trebui să ajute la reducerea nivelului de zahăr din sânge, dar studii recente arată că aceste produse au în realitate efectul opus, potrivit descopera.ro.
Plantele amare care au grijă de digestie Au ele gustul respingător, însă plantele amare aduc numeroase beneficii sănătăţii. Prin stimularea multora dintre funcţiile organismului, remediile pe bază de plante amare sunt ideale în detoxifiere şi pentru buna funcţionare a digestiei. Însă asta nu e tot! Află mai multe în articolul nostru!
Diete periculoase care te pot omori Presiunea pe care au impus-o standardele societatii de a arata tot mai bine a avut din totdeauna un impact negativ asupra psihicului oamenilor. Astfel se face ca tot mai multe persoane au urmat drumul dietelor periculoase. Promisiunile halucinante ale curelor de slabit nu au condus doar la imbolnavire, ci si la moarte.
Tot ce trebuie sa stii despre ingrasarea in timpul sarcinii Foarte multe femei se intreaba asupra numerului de kilograme pe care il vor pune pe ele in timpul sarcinii.
Tot ce ar trebui sa stii de coenzima-minune Q10, cum te ajuta Descoperita in 1957, ubiquinona, respectiv coenzima Q10 sau, este capabila sa reduca viteza normala de imbatranire a organismului cu aproape 80%.
6 legume care te feresc de cancer Cruciferele sunt foarte bogate in vitamine si prezinta o matrice organica foarte buna pentru corpul nostru. Aceste legume contin compusi ce pot stopa agentii cauzatori de cancer si totodata ajuta la detoxifierea organismului. Au un continut bogat de enzime, printre care glutationul si chinona, cu proprietatea de a elimina substantele nocive din organism.
8 lucruri despre ouă pe care n-ai vrea să le afli Cele de mai jos nu sunt tocmai vestile cele mai bune despre oua si fermele care le produc. Cu siguranta nu stiai asta!
ALARMANT: Peste două milioane de români suferă de DEPRESIE Dificultăţile economice, şomajul, catastrofele şi conflictele pot creşte semnificativ riscul de depresie, boală de care suferă deja peste două milioane de români, iar tinerii de azi sunt mai depresivi decât cei din generaţiile anterioare, potrivit Centrului de consiliere şi educare pentru sănătate.
Vineri începe distribuirea cardurilor de sănătate Asigurații cu vârste peste 18 ani din București vor primi începând de vineri cardurile de sănătate, livrarea acestora fiind asigurată de Poșta Română.
Informații explozive din timpul anchetei de la Maternitatea Elena Doamna Cotidianul BUNA ZIUA IASI a intrat in posesia unor informatii din raportul de control intocmit de secretarul de stat in Ministerul Sanatatii, medicul anestezist Dorel Sandesc, la Maternitatea Elena Doamna din Iasi.
ULTIMATUM pentru managerul Institutului Cantacuzino Managementul Institutului Cantacuzino e defectuos şi ar trebui să îşi dea demisia. Asta spun reprezentanţii Ministerului Sănătăţii. Cu toate acestea, Radu Iordăchel nu vrea să părăsească fotoliul de manager. Între timp, s-au găsit bani pentru plata parţială a salariilor angajaţilor Institutului. Mâine, angajaţii îşi vor primi toate restanţele salariale.
Cât de periculoase sunt infecțiile dentare Pe termen lung afecţiunile netratate ale dinţilor pot afecta inima, rinichii şi articulaţiile. Igiena bucală precară favorizează şi întreţine atât infecţiile de la nivelul dinţilor, cât şi pe cele care afectează gingiile.
Cum să prepari rapid și uşor un sandwich sănătos Când vine vorba de prânz, sunt foarte puţine variantele care pot „bate” un sandviş delicios, mai ales când vine vorba de simplitate şi timp scurt de „gătire”. Este rapid, uşor de făcut şi poate fi consumat oriunde, indiferent dacă eşti la birou, pe stradă, acasă sau în metrou. Iar acum că a început şcoala, sandvişurile sunt meniul preferat al celor mici şi celor mari, scrie csid.ro.
Motivul pentru care mierea de rapiţă e atât de căutată. Proprietăţile terapeutice sunt uimitoare Mierea de rapita este prima miere extrasa in anul apicol. Campurile galbene de rapita le ofera albinelor hrana pentru a-si reveni dupa iarna. Pe langa faptul ca se hranesc cu nectarul florilor de rapita, albinele produc si miere din aceste flori, o miere care se distinge prin gust si textura de celalte tipuri. Mierea de rapita este buna pentru tratamentele de sanatate si pentru cele de frumusete. Care sunt proprietatile terapeutice ale mierii de rapita, scrie Frunza-verde.ro.
Nu dormi suficient? 8 moduri să rămâi fresh Cercetatorii de la Universitatea Berkley California au descoperit ca lipsa somnului atrage dupa sine degradarea functiilor cognitive.
Ce se întâmplă dacă mănânci HREAN dimineaţa, pe burta goală Hreanul ne ajuta pe toti sa curatam corpul de toxine acumulate intr-un timp scurt si are putere de vindecare asupra bolilor. Medicina populara este negata de multi, dar proprietatile hreanului s-au dovedit a fi puternice timp de secole.
Fructele şi legumele au multe beneficii, dar NU pot face asta Un mar pe zi tine medicul departe. Asa zice o vorba din strabuni. Iar acest lucru este sustinut de medici si nutritionisti. Iata care sunt beneficiile consumului de fructe si legume, dar si singurul lucru pe care acestea NU-l pot face.
MINISTERUL SĂNĂTĂŢII - undă verde PRELEVĂRII de ORGANE fără acordul familiei. Care e condiţia Prelevarea se poate face fără consimţământul membrilor familiei dacă, în timpul vieţii, persoana decedată şi-a exprimat acordul printr-un act notarial şi a fost înscrisă în Registrul naţional al donatorilor de organe, ţesuturi şi celule, potrivit unui proiect al Ministerului Sănătăţii (MS).
Ministerul Sănătăţii amendat de CNCD:Nu a reglementat dreptul hipoacuzicilor să aibă carnet de şofer Ministerul Sănătăţii (MS) a fost amendat cu 2.000 de lei de Consiliul Naţional pentru Combaterea Discriminării (CNCD) pentru că nu a reglementat dreptul persoanelor cu deficienţe de auz de a avea permis de conducere.
Misterioasa plantă ANTICANCERIGENĂ din România Fitoterapeuţii, botaniştii şi iubitorii naturii care colindă la începutul primăverii lizierele pădurilor de conifere şi fagi din zonele deluroase şi montane din România, dau adesea peste o plantă înflorită care nu spune nimic marii majorităţi a oamenilor. Este vorba de aşa numitul spânz (Helleborus sp) o plantă despre care se vorbeşte tot mai mult în ultimul timp, şi pe care specialiştii o văd în viitorul apropiat un adevărat leac minune contra cancerului. Extrem de apreciat, controversat, dar fără doar şi poate insuficient studiat, spânzul este o plantă care are potenţialul de a salva milioane de vieţi!
Un test urinar ar putea facilita depistarea cancerului de col uterin Testele urinare care permit depistarea virusului papiloma uman (HPV), vinovat de apariţia celor mai multe cazuri de cancer de col uterin, ar putea să devină o alternativă acceptabilă faţă de frotiurile cervicale tradiţionale, se afirmă într-un studiu publicat miercuri.
Beneficiile neștiute al consumului de pește Consumul de pește, aliment bogat în acizi grași omega 3, care au numeroase virtuți pentru sistemul cardiovascular, poate îmbunătăți și microcirculația sangvină la nivelul urechii interne, contribuind astfel la păstrarea auzului - este concluzia unui amplu studiu realizat de cercetători americani, publicat la 10 septembrie în American Journal of Clinical Nutrition, informează miercuri lefigaro.fr, potrivit AGERPRES.
CNAS a anunţat când va ajunge cardul de sănătate la asiguraţi Cardul național de sănătate va ajunge la asigurați începând cu data de 19 septembrie, procesul de predare-primire a cardului fiind început în conformitate cu acordul-cadru încheiat între CNAS și CN Poșta Română și contractelor subsecvente cu casele de asigurări de sănătate pentru distribuirea cardului, informează CNAS, scrie Agerpres.
10 surse de calciu nebanuite Calciul este cel mai abundent mineral din corp si se gaseste in mod natural intr-o varietate larga de produse alimentare si bauturi, ca sa nu mai vorbim despre cele in care este adaugat. Persoanele cu intoleranta la lactoza nu trebuie sa se ingrijoreze in privinta cantitatii acestei minerale in organism, deoarece au destule optiuni salvatoare in afara produselor lactate.
Semințe care previn cancerul! Vezi ce trebuie să consumi neapărat! Consumat sub formă de boabe sau pastă, muștarul este un aliment, care, pe lângă faptul că dă un gust aparte preparatelor culinare, are numeroase beneficii pentru sănătate.
Beneficiile uimitoare ale cojii de lămâie Lamaia, fructul cu cea mai mare cantitate de vitamina C, ascunde multiple beneficii si in coaja sa, pe care de multe ori o aruncam fara sa banuim cate beneficii ne poate aduce. Fie ca o punem in ceai, o radem pentru a prajituri sau o pastram in camera pe post de odorizant, coaja de lamaie nu trebuie sa o arunca. Iata cateva beneficii ale acesteiea, potrivit e-dimineata.ro:
