Legătura dintre somnul insuficient şi problemele de sănătate pe care ţi le poate cauza. STUDIU Nu dormi suficient? Lipsa de odihnă nu numai că te lasă fără energie, ci îţi poate afecta şi productivitatea la birou, arată un studiu recent. Potrivit acestuia, peste 75% dintre angajaţi se simt obosiţi la locul de muncă din cauza somnului insuficient, scrie Adevarul.
Rețeta care distruge celulele canceroase si vindecă organismul Dacă vrei să fii sănătoasă, este important să îți cureți regulat organismul de toxine. Îți dăm o rețetă a profesorului Hristo Mermerski, specializat în nutriție, care distruge celulele canceroase și te menține în formă.
Cum se prepară siropul de zmeură şi ce tratăm cu el Siropul de zmeură poate fi consumat că o băutură racoritore - diluat în apă, dar poate fi şi remediul perfect în zilele reci de toamnă sau iarnă, când afecţiunile respiratorii ne dau târcoale. Iată cum se prepară siropul de zmeură:
Bolile pot fi citite în palme. Învaţă cum să faci asta! Cercetările sugerează că mâinile noastre conţin detalii vitale despre sănătatea corpului, inclusiv indicii ale unor boli ascunse, cum ar fi cancerul. Este un mister motivul pentru care tumorile au acest efect asupra mâinilor. Dar conform unei teorii, celulele canceroase eliberează substanţe chimice care declanşează fibroză, sau apariţia escarelor pe ţesuturi.
Când să mănânci fructe ca să slăbești Fructele nu trebuie să lipsească din alimentația zilnică, ele fiind bogate în fibre, minerale și vitamine esențiale pentru sănătate.
Laptele auriu: o băutură care îţi poate schimba viaţa "Laptele auriu" este o băutură uşor de preparat, care are efecte remarcabile asupra corpului, dacă este consumată în mod constant. Cele două ingrediente principale ale acestei băuturi miraculoase sunt laptele şi turmericul. Acest condiment indian are peste 100 de proprietăţi terapeutice asupra corpului, trei dintre cele mai importante fiind efectele antioxidante, antiinflamatoare şi anticangerigene.
Rețeta minune a tincturii de nuc ce oprește definitiv căderea părului Pentru cei care au probleme cu caderea parului luna iulie este unul dintre cele mai bune momente pentru a prepara celebra tinctura din frunze de nuc, probabil unul dintre cele mai bune remedii naturiste verificate impotriva caderii parului si de regenerare a firelor de par degradate in urma vopsirii repetate, scrie site-ul frunza-verde.ro.
Cum îţi poate influenţa vremea starea de spirit, în funcţie de temperatură Starea vremii ne influenteaza starea de spirit mai mult decat credem noi. Cu totii resimtim aceasta influenta, unii intr-un mod mai puternic, iar altii resimtim aceasta influenta mai putin.
Avertisment de la dr. Oz: 4 dureri care pot să însemne că ai cancer Ai frecvent probleme cu balonarea, aparent fără niciun motiv sau te confrunţi cu dureri inexplicabile de spate? Află de la Dr. Oz care sunt cele 4 dureri pe care nu trebuie să le ignori pentru că pot să ascundă boli grave, precum cancerul!
Super-truc pentru a-ţi răcori camera pe caniculă. E foarte simplu Perioada verii devine pentru mulți dintre noi motiv de bucurie datorită plecărilor în vacanță sau ieșirilor la ștrand. Cu toate acestea, căldura excesivă poate fi deranjantă pentru o parte dintre noi. Iată câteva sfaturi prin care poți combate canicula și te poți răcori.
Photo Însărcinată la vârsta de 100 de ani. A primit buletinul de analize şi a fost şocată Baffled Doris Ayling este o bunicuţă în vârstă de aprope 100 de ani. Femeia a primit un buletin de analize din care a aflat că este însărcinată. Asta după ce dusese o probă de urină la analize, potrivit The Sun.
Trebuie să mânânci în fiecare zi un cubuleţ de ananas. Iată de ce Pe lângă faptul că este delicios şi săţios, ananasul conţine multe vitamine, minerale şi enzime care ajută organismul. Iată 10 motive bune să consumi acest fruct tropical în fiecare zi.
S-a găsit tratamentul pentru SIDA? Povestea tinerei infectată cu HIV la naştere O tânără din Franța, în vârstă de 18 ani, infectată cu virusul SIDA (HIV) în timpul sarcinii mamei sale, este în remisiune după ce a fost sub tratament antiretroviral până la vârsta de șase ani, un tratament încetat ulterior, potrivit unui studiu dat publicității luni, scrie Agerpres.
Viaţa de mămică: 6 sfaturi „binevoitoare” de care să nu ţii cont Mai ales când eşti la primul copil, toţi prietenii şi rudele se îngrămădesc care mai de care să îţi ofere părerile lor (de obicei nesolicitate!) despre cum ar trebui să-l creşti şi să ai grijă de el. Sigur că puţin ajutor e oricând binevenit – nu se poate să le ştii pe toate, oricât de uimitoare şi neînfricată ai fi. Dar nu uita să te bazezi de fiecare dată pe instinctul tău de mămică şi să treci informaţiile primite de la alţii prin filtrul logicii şi al bunului-simt.
Totul despre sarcină: Probleme delicate care le îngrijorează pe gravide Când află că vor fi mămici, femeile vor să ştie cât mai multe lucruri despre sarcina, despre mirifica transformare în cele 9 luni. Setea de a afla totul despre sarcină este foarte mare, cu atât mai mult femeile se află la prima experienţă de acest gen.
Efectele miraculoase ale gălbenuşului de ou Doua galbenusuri de ou contin de doua ori mai multi antioxidanti decat un mar.
Cele mai bune sfaturi ca să te fereşti de caniculă E atât de cald încât, dacă ai sparge un ou pe asfalt, ai avea cât ai clipi un... ou ochi! Cum te poţi apăra, deci, de canicula care a transformat o bună parte din ţară într-o plită încinsă? Iată câteva sfaturi de care nu ar fi rău să ţineţi cont, dacă trebuie şi trebuie să ieşi din casă, ca şi dacă vrei să creezi o zonă de confort în interiorul ei.
Cum ne ferim ca pesticidele din alimente să nu ne afecteze. Atenţie! Spălarea nu e suficientă Fie că ne convine sau nu, fructele şi legumele, precum şi carnea, sunt pline de pesticide. Unele mai periculoase, altele mai puţin periculoase. Cei preocupaţi de sănătate caută soluţii în permanenţă pentru combaterea chimicalelor din alimente.
Cele mai periculoase dulciuri pentru copii Gustul se educă în familie, spun nutriţioniştii. Însă, majoritatea părinţilor nu se lasă impresionaţi de acest îndemn şi le cumpără copiilor încă de la vârste fragede tot felul de dulciuri pentru a le satisface mofturile, fără să conştientizeze că astfel le pun sănătatea în pericol.
Alimente care ne dau energie pe timp de caniculă Temperaturile ridicate ne moleşesc, ne dau dureri de cap şi cresc nivelul de stres din organism. Pentru a ne menţine energici pe tot parcursul zilei este necesar să acordăm o atenţie deosebită alimentaţiei.
Leguma care tratează afecţiunile biliare, hepatice şi digestive. Cum trebuie să o consumi Deși este rea la gust, anghinarea este foarte apreciată de cei care suferă de afecţiuni biliare, hepatice sau digestive. Chiar dacă perioada optimă de recoltare a acestei plante – mai exact a frunzelor ei – tocmai s-a încheiat, nu este târziu să descoperi câteva lucruri importante cu privire la puterile pe care le deţine.
Remedii pentru călcâiele crăpate şi îngoşate Călcâiele aspre şi crăpate constituie o problemă frecvent întâlnită. Pentru multe persoane, aceasta reprezintă o problemă pur cosmetică, însă prin neglijarea ei se poate ajunge la lucruri mult mai grave. Prin adâncirea fisurilor, pielea începe să sângereze şi disconfortul se transformă în durere.
Din ce în ce mai multe femei au probleme cu alcoolul. De vină sunt partenerii lor de viaţă Femeile geloase tind să consume mai mult alcool atunci când bănuiesc că partenerul lor le înșală.Pentru prima dată cercetătorii de la Universitatea din Houston au găsit o legătură între gelozie și consumul de alcool. Pentru a demonstra asta au chestionat 277 de femei și le-au întrebat despre relațiile lor, satisfacția pe care o simt, cât de geloase sunt pe partenerii lor și rata de dependență a stimei de sine. Femeile, cu cât au stima de sine mai mică, tind să maximizeze orice greșeală de-a partenerului și să-și găsească alinarea în alcool.
Diferenţa dintre persoanele căsătorite şi cele singure: două kilograme în plus pentru cupluri Căsătoria ar favoriza luarea în greutate, potrivit unui studiu realizat în nouă țări europene care a constatat că persoanele căsătorite cântăresc în medie cu 2 kilograme mai mult decât cele necăsătorite.
Cuptorul cu microunde, un pericol pentru sănătate. Ce boală poţi să faci de la mâncarea reîncălzită Cuptorul cu microunde este o unealtă folositoare în bucătărie, însă, conform Dr. Leonardo Transande, este destul de periculos pentru sănătatea noastră.
Ce să alegi de la automatul cu mâncare ca să nu te îngrași Le vedem peste tot. La școală, la birou, în spitale. Sunt automate care au produse de la cele mai nocive până la cele aproape sănătoase. La prețuri modice te tentează să iei măcar un produs de acolo
Medicamente interzise când te expui la soare Nu orice medicament pe care-l iei este periculos pentru corpul tău expus la soare. Dar, dacă vorbim despre medicamentele fotosensibilizante, trebuie acordată o atenţie maximă. De ce? Pentru că reacţiile chimice induse de soare pot produce reacţii toxice şi alergene.
Secretul bizar al ''Doamnei de fier''. Cum îşi menţinea tinereţea Margaret Thatcher Fostul premier britanic Margaret Thatcher obişnuia să facă "băi electrice", care costau 600 de lire sterline fiecare, cu scopul de a combate efectele îmbătrânirii şi pentru a-şi menţine un aspect fizic tineresc, potrivit unei noi biografii ce a fost scrisă de jurnalistă americană Gail Sheehy.
Remedii naturale contra transpirației excesive Proces natural, transpiraţia este necesară pentru reglarea temperaturii corporale atunci când ne expunem la temperaturi ridicate. Mirosul neplăcut al acesteia este dat de contactul transpiraţiei cu bacteriile aflate pe piele.
Ce se întâmplă în organismul tău când nu mai mănânci pâine albă Pâinea albă stârnește, încă, numeroase controverse, de aceea ne-am gândit să îți spunem ce se întâmplă în organismul tău când o consumi. Citește cu atenție.
