De ce e bine să mănânci un morcov în fiecare zi. Efectul neașteptat care a uimit lumea medicală

Morcovi
Morcovi

Întărește-ți imunitatea cu câte un morcov crud consumat în fiecare zi. Morcovul este foarte recomandat copiilor fiindcă îi ajută în procesul de creștere. Morcovul crud conține aproximativ 90% apă plus proteine, glucide, lipide, vitaminele A, B1, B2, B6, C, K, PP, fier, calciu, magneziu, acid folic, fosfor, potasiu, sodiu, fibre dietetice. Toate acestea împreună cu mai puțin de 50 calorii la 100 de g.