Cum să prepari cea mai rapidă înghețată de iaurt. Este naturală, sănătoasă și gata imediat

Ingrediente (pentru o reteta simpla):

• 250g fructe congelate sau proaspete
• 200g iaurt grecesc 
• Miere/sirop de artar/alt îndulcitor (opțional, după gust)
• 1/2 banană (opțional, pentru o textură mai cremoasă și pentru a reduce cantitatea de îndulcitor) Instrucțiuni:

1. Se amestecă iaurtul cu fructele congelate într-un blender sau mixer.
2. Se adaugă îndulcitorul după gust, și opțional, banana.
3. Se amestecă până se obține o textură cremoasă.
4. Inghețata se poate servi imediat sau se poate pune la congelat pentru a se mai răci și solidifica.
5. Poate fi decorată cu alte fructe proaspete, nucă, sau alte toppinguri. 

Variatii:

• Se poate folosi orice tip de iaurt (simplu, fructat, etc) și fructe (congelate sau proaspete).
• Pentru o textură mai cremoasă, se poate folosi iaurt grecesc și banana.
• Pentru gusturi mai interesante, se pot adăuga extracte (vanilie, caramel, etc) sau alte ingrediente.
• Se poate folosi și o mașină de înghețată pentru a obține o textură mai consistentă. 

Ce sa pui în gemul de căpșuni ca să aibă consistența perfectă. Rețete naturale, fără conservanți