Realitatea.NET
Lifestyle· 1 min citire

Dieta cu morcovi fierți: rezultatele se văd imediat

Cartofi

Cartofi

Urmărește-ne și pe Google NewsAlege Realitatea.NET ca sursă preferată
Scris de Dan Istratie Publicat: 28 mai 2022, 15:01

Dieta cu morcovi fierți. Te pregatesti de vara, de plaja si de costume de baie? Sau pur si simplu vrei sa stii cum slabesti repede? Incearca o noua dieta eficienta ce face furori printre vedete si este recomandata de specialisti: incearca dieta cu morcovi fierti! Morcovii au multe minerale si vitamine care te ajuta sa slabesti si ii poti include oricand intr-un regim alimentar cu consum caloric redus!

Dieta cu morcovi fierți. Cum slabesti repede? Cu dieta cu morcovi fierti, indicata pentru consum caloric redus!

Morcovii sunt un aliment excelent pentru scaderea in greutate. Au calorii putine si multi nutrienti. O ceasca de morcovi cruzi are doar 50 de calorii, adica 3% din aportul caloric recomandat zilnic (pentru o dieta de 1500 de calorii). Daca vrei sa stii cum slabesti repede, redu consumul caloric zilnic la 1200 de calorii si tot vei putea consuma o ceasca de morcovi!

Dieta cu morcovi fierti te va ajuta sa variezi gusturile. Aceeasi portie de morcovi, insa fierti, are mai multe calorii (54 calorii per ceasca), in timp ce morcovii la conserva au pana la 37 calorii per ceasca.

Citește continuarea AICI.

Distribuie articolul

Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News

Mai multe știri din Lifestyle

Mai Multe