Adevărul despre consumul de soia. Este otravă sau nu? Răspunsul dat de nutriţionişti

Soia
Soia

Deşi consumul de soia este un subiect controversat, nutriționistul Cristian Mărgărit crede că cel mai indicat ar fi să evităm acest aliment sau dacă îl consumăm să o facem cu moderație.