Vrei un zâmbet de superstar? Iată 8 moduri de albirea a dinților acasă

Iar dacă nu vrei să îți sensibilizezi dinții cu albirea la stomatolog, atunci poți apela la câteva metode naturale de albire a dinților. Iată mai jos ce îți propunem:

1. Consumă suc de lămâie și ghimbir

Aceste sucuri au capacitatea de a da strălucireșsi de a curîța smalțul dinților. Încearcă să îți clătești gura de două ori pe săptămână cu un amestec din apă cu lămâie, în cantități egale și vei avea un zămbet mai strălucitor.

2. Prepară-ți o pastă de dinți cu peroxid de hidrogen

Amestecă 6 lingurițe de bicarbonat de sodiu, 2 linguri de ulei de cocos călduț, 10 picături de ulei de mentă sau cuișoare, o linguriță de peroxid de hidrogen 3%. Toate ingredientele trebuie amestecate într-un bol pânâ când căpătă o textură cremoasă. Mai adaugă bicarbonat de sodiu dacă este prea subțire sau ulei de cocos, dacă este prea groasă. Depozitează pastă de dinți într-un recipient opac. Ai grijă să nu înghiți pastă de dinți, deoarece conține peroxid de hidrogen.

3. Prepară-ți o pastă din căpșuni și bicarbonat de sodiu

Căpșunile sunt unul din ingredientele speciale din care îți poți prepara, în casă, o loțiune care curăță și albește în mod natural dinții. Zdrobește într-un vas, până rezultă un piure fin, patru căpșuni, adaugă o linguriță rasă de bicarbonat de sodiu și amestecă bine. Aplică amestecul de dinți cu o periuță de dinți moale și perie mult mai lent, pentru a da preparatului posibilitatea să acționeze. Operațiunea trebuie să dureze cinci minute și poate fi repetată o dată pe săptămână.

4. Spăla-te pe dinți cu bicarbonat de sodiu și lămâie

Nu, nu trebuie sa faci asta zilnic, deoarece smaltul va fi afectat, insa e bine de stiut ca bicarbonatul de sodiu albeste dintii. Amesteca-l cu pasta de dinti sau cu lamaie daca ti se pare neplacut si vei avea dintii o idee mai albi. Este recomandat sa te speli cu bicarbonat de sodiu o data pe saptamana.

5. Consumă fructe și legume crude

Merele, morcovii, telina, brocoli si varza sunt ideale daca sunt mancate crude. Toate sunt bogate in celuloza, un nutrient care functioneaza ca o periuta de dinti naturala, indepartand resturile de mancare si bacteriile din gura. De asemenea, aceste alimente au efect abraziv si ajuta dintii sa isi recapete stralucirea.

6. Mănâncă mere

Merele curata foarte bine dintii si ii fac mai stralucitori. Daca nu iti place sa umbli cu pasta de dinti si cu periuta dupa tine, o idee buna ar fi sa ai mereu un mar la indemana ca sa iti cureti dintii. Acidul din mere combinat cu fibrele pe care le contine fructul, fac din el un adevarat aliment perfect pentru a-ti albi dantura.

7. Fă-ți o apă de gură cu peroxid de hidrogen

Peroxidul de hidrogen este o substanta folosita de dentisti pentru albire si este foarte eficienta. Fa-ti o apa de gura cu o jumatate de lingurita de peroxid de hidrogen si clateste-te in fiecare dimineata. Ai grija sa nu o inghiti si sa o folosesti cu precautie, deoarece iti poate irita gingiile. O solutie la fel de buna este si o pasta din peroxid de hidrogen (o jumatate de lingurita) cu bicarbonat de sodiu.

8. Spală-te pe dinți cu oțet de mere și ulei de măsline

Amesteca intr-un bol o lingura de ulei de masline extravirgin si o lingurita de otet de mere. Inmoaie-ti periuta in aceasta combinatie si spala-te pe dinti, o sa remarci ca zambetul tau va fi ceva mai stralucitor. Ai grija sa nu te speli prea des cu acest amestec, deoarece otetul poate afecta smaltul dintilor.

sursa