Varză albă vs. varză roșie. Care aduce mai multe beneficii sănătății?

Varză albă vs. varză roșie. Care aduce mai multe beneficii sănătății?
Varză albă vs. varză roșie. Care aduce mai multe beneficii sănătății?

Varza (Brassica oleracea), cunoscută și sub numele de curechi, este o legumă comestibilă albă sau roșie. Haideți să aflăm care dintre cele două soiuri este mai benefic pentru organism. Varza albă vs. varza roșie!

 

Ce părere ai despre acest articol?