TOPUL celor mai sănătoase fructe de toamnă! Consumă-le ca să-ţi întăreşti imunitatea

 TOPUL celor mai sănătoase fructe de toamnă! Consumă-le ca să-ţi întăreşti imunitatea
TOPUL celor mai sănătoase fructe de toamnă! Consumă-le ca să-ţi întăreşti imunitatea

Toamna, organismul nostru are nevoie de  mai multe vitamine pentru a se adapta la schimbările bruşte de temperatură. Pentru a asigura aportul zilnic necesar de fibre şi vitamine în această perioadă, trebuie să consumăm cât mai multe fructe de sezon. Nutriţioniştii au realizat un top al celor mai sănătoase fructe de toamnă, care ajută la menţinerea sănătăţii organismului.

Ce părere ai despre acest articol?