Toată lumea le considera sănătoase, dar s-a dovedit ca ar putea cauza cancer

Cercetările au arătat că persoanele care au un conținut ridicat de omega-3 în sânge au un risc mai mare de a se îmbolnăvi de cancer de prostată, conformharvardprostateknowledge.org.

Cu toate acestea, acizii grași omega-3, în cantități moderate, pot reduce nivelul colesterolului, pot aduce la valori normale tensiunea arterială și pot ajuta la prevenția accidentului vascular cerebral și a infarctului miocardic. De asemenea, acizii grași omega-3 pot ajuta la ameliorarea artritei.