Ţi se poate întâmpla şi ţie fără să ştii! Care sunt cele 13 simptome ale atacului de panică

Chiar dacă nu reprezintă o ameninţare la adresa vieţii pacientului, atacurile de panică repetate au consecinţe negative asupra sănătăţii, duc la depresie sau creează probleme în viaţa profesională şi personală.

Prezenţa a minim 4 simptome din cele 13 de mai jos permite diagnosticarea atacului de panică, potrivit psihologului de la Mind Institute:

Simptome cardiovasculare

1. Palpitaţii, ritm cardiac accelerat (senzaţia că inima bate “nebuneşte”);

2. Transpiraţie;

3. Dureri în piept;

Simptome respiratorii

4. Senzaţie de sufocare, nod în gât sau respiraţie neregulată;

Simptome gastrointestinale

5. Senzaţie de greaţă, vomă sau dureri de burtă;

Simptome neurovegetative

6. Ameţeli, pierderea echilibrului, senzaţie de leşin;

7. Senzaţia că te îneci;

8. Tremurături;

9. Senzaţia de amorţeală sau furnicături;

10. Frisoane sau puseuri de căldură;

Simptome psihologice

11. Sentimentul că lumea nu e reală sau  sentimentul de detaşare de sine;

12. Teama de a nu pierde controlul sau de a înnebuni;

13. Teamă de a nu muri, teama de a nu face un atac de cord, atac cerebral etc.