Stresul cu care ne confruntăm zilnic la locul de muncă, nesiguranța zilei de mâine, precum și presiunile financiare și emoționale din perioada de criză fac ca atacurile de panică să devină o problemă din ce în ce mai frecventă.
Chiar dacă nu reprezintă o amenințare la adresa vieții pacientului, atacurile de panică repetate au consecințe negative asupra sănătății, duc la depresie sau creează probleme în viața profesională și personală.
Prezența a minim 4 simptome din cele 13 de mai jos permite diagnosticarea atacului de panică, potrivit psihologului de la Mind Institute:
Simptome cardiovasculare
1. Palpitații, ritm cardiac accelerat (senzația că inima bate “nebunește”);
2. Transpirație;
3. Dureri în piept;
Simptome respiratorii
4. Senzație de sufocare, nod în gât sau respirație neregulată;
Simptome gastrointestinale
5. Senzație de greață, vomă sau dureri de burtă;
Simptome neurovegetative
6. Amețeli, pierderea echilibrului, senzație de leșin;
7. Senzația că te îneci;
8. Tremurături;
9. Senzația de amorțeală sau furnicături;
10. Frisoane sau puseuri de căldură;
Simptome psihologice
11. Sentimentul că lumea nu e reală sau sentimentul de detașare de sine;
12. Teama de a nu pierde controlul sau de a înnebuni;
13. Teamă de a nu muri, teama de a nu face un atac de cord, atac cerebral etc.
