Testul simplu care îţi arată dacă inima ta este sănătoasă
Testul simplu care îţi arată dacă inima ta este sănătoasă
Pentru a vedea dacă inima funcţionează la parametrii normali, oamenii de ştiinţă ne dezvăluie un test pe care oricine poate să îl facă acasă.
Un studiu publicat de revista americană "Heart and Circulatory Physiology" atestă faptul că, dacă îţi poţi atinge vârful degetelor de la picioare, din poziţia şezut, înseamnă că inima ta este sănătoasă.
Iată cum se face: aşează-te pe podea, cu picioarele în faţă şi vârful degetelor uşor ridicate. Apleacă-te şi atinge-le. Flexibilitatea este cheia către artere sănătoase, deci către un sistem circulator în bună stare de funcţionare, potrivit bzi.ro.
Altminteri, este recomandată o vizită la medicul cardiolog.
Citește și:
- 01:16 - Cernobîl: 40 de ani. Tăcere, panică și propagandă. Reacția României și a statelor comuniste în fața dezastrului nuclear
- 23:47 - Mitică Dragomir, dezvăluiri-șoc: Dîncu s-a întâlnit cu Ponta la un restaurant din Capitală. Au vrut să-i execute pe Olguța și Manda
- 23:34 - Jaqueline Cristian, eliminată de Sabalenka la Madrid Open. Sorana Cîrstea joacă duminică cu Coco Gauff
- 23:26 - Tânăr prins cu 173 km/h în localitate. Depășise limita legală de peste trei ori
Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News
