Cum e posibil: fibrele și polifenolii din mere rămân nedigerate și fermentează în intestine, creând bacterii sănătoase care ajută la menținerea unei greutăți corporale sănătoase. Menținerea echilibrului microbian reduce inflamația cronică, una dintre cauzele obezității, și ajută la menținerea senzației de sațietate.
Sursa: doctorulzilei.ro
