Actual· 1 min citire

S-a descoperit. Care este ora ideală la care să-ți culci copilul

S-a descoperit. Care este ora ideală la care să-ți culci copilul

S-a descoperit. Care este ora ideală la care să-ți culci copilul

Realitatea.NET
Scris de Realitatea.NET Publicat: 2 mai 2016, 22:00

Un studiu recent arată că este bine pentru sănătatea mintală a celor mici să se culce devreme, indiferent cât de mult dorm după aceea.  

Conform cercetării, ora ideală la care copilul ar trebui să adoarmă este 20:30, scrie feminis.ro.  Tot studiile au demonstrat că micuții care se culcă mai târziu de această oră ar putea avea probleme de concentrare a doua zi și performanța lor la școală ar scădea.

De asemenea, cercetătorii susțin că ora 20:30 este potrivită și pentru mamele celor mici, dacă vor să aibă o sănătate mintală îmbunătățită.

Distribuie articolul

Mai multe articole despre

Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News

Mai multe știri din Actual