Reţetă. Prăjitura fără făină şi zahăr. Este sănătoasă şi delicioasă
Reţetă. Prăjitura fără făină şi zahăr. Este sănătoasă şi delicioasă
Articol scris de Scris de Realitatea.NETMajoritatea rețetelor de prăjituri se prepară cu zahăr, făină sau lapte, însă există şi rețete de prăjitură care conțin alterntive sănătoase și sunt la fel de delicioase.
Iată cum se prepară
Ingrediente:
500 grame năut
2 căni de ciocolată neagră pură fără zahăr
4 ouă
2 linguri de sirop de ștevie
jumătate de lingură de praf de copt
2 mâini de nuci
opțional – esență de vanilie, scorțișoară, ghimbir
Cum se prepară:
Pregătește cuptorul pentru coacere
Topește ciocolata la bein-marin
Bate ouăle spumă apoi adaugă-le în năutul fiert şi pisat până când ai o textură fină
Adaugă siropul de ștevie și praful de copt
La final adaugă ciocolata topită și nucile
Pune amestecul la cuptor și lasă-l până se rumenește.
Citește și:
- 13:24 - Explozie la o Centrală din București. Este risc de BLACKOUT. A fost emis un mesaj RO-ALERT-VIDEO
- 13:07 - Părinţii fetiței de 6 ani, care a murit după o banală operație de apendicită, somaţi să returneze ultima alocație. Avocat: „Copilul efectiv respira în luna februarie”
- 12:42 - Luis Lazarus: ”România nu are industrie și strategie. Se împrumută. Poporul e consultat doar din patru în patru ani”-VIDEO
- 12:22 - Alertă hidrologică. Cod galben de inundații pe râurile din trei județe din țară, până duminică dimineață
Mai multe articole despre
Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News
