Râsul şi plânsul, cele mai simple terapii antistres

Râsul şi plânsul, cele mai simple terapii antistres
Râsul şi plânsul, cele mai simple terapii antistres

Ai uitat să râzi? Reia acest obicei! Căci un minut în care râzi este echivalent cu 45 de minute de relaxare. Te abţii să plângi? Nu e bine deloc, deoarece şi lacrimile îţi sunt de mare ajutor.

Ce părere ai despre acest articol?