Persoanele care merg pe bicicletă trăiesc mai mult. Câte minute ar trebui să pedalezi săptămânal

Cercetătorii de la Universitatea din Utrecht au realizat recent un studiu ale cărui rezultate au arătat că persoanele care merg regulat pe bicicletă sunt mai sănătoase decât acelea care nu practică acest sport.

În plus, pedalatul îți adaugă încă șase luni la viață, relatează metro.co.uk.

"Poți spune că pentru fiecare oră de mers pe bicicletă, primești una înapoi. Așadar, acest obicei îți prelungește viața, de fapt", a explicat cercetătoarea Carlijn Kamphuis.

Kamphuis a mai arătat că, potrivit studiului, persoanele care pedalează, în medie, timp de 74 de minute pe săptămână au o speranță de viață cu șase luni mai lungă decât a celor care nu fac asta.