Statisticile privind consumul de sucuri carbogazoase sunt îngrijorătoare. Aproape jumătate din populația Americii consumă cel puțin o doză de suc pe zi, în ciuda efectelor negative pe care le acesta pentru sănătate. Voi știți de ce nu e bine să beți sucuri carbogazoase foarte des? Iată câteva motive!
1. Îngrașă. Conform unor studii, persoanele care beau sucuri carbogazoase se îngrașă cu 70% mai mult decât cele care nu consumă așa ceva, iar asta din cauza zaharurilor din băutură.
2. Aspartamul, folosit pentru îndulcire, e mai periculos decât zahărul clasic. Deși e folosit tocmai pentru a îndulci o băutură fără a-i adăuga și calorii, el face foarte mult rău. Printre altele, provoacă dureri de cap, oboseală cronică, depresie și chiar cancer.
3. Pot duce la apariția cancerului. Culoarea de la Cola, spre exemplu, nu provine din caramel, ci e obținută din sulfiți și amoniac. În urmă unor studii s-a dovedit că acestea provoacă la șoareci cancer pulmonar și cancer hepatic. Așadar, riscul apariției la om a acestei maladii este destul de mare.
4. Osteoporoză. Sucurile carbogazoase scad densitatea osoasă, iar drept urmare oasele devin mult mai fragile.
5. Rinichii nu mai funcționează în parametri optimi.
Alte efecte negative ale consumului de sucuri carbogazoase: hipertensiune, îmbătrânire prematură, căderea dinților, depresie, diabet etc, potrivit bzi.ro.
