Metoda simplă şi naturală prin care îţi poţi regla glicemia. Iată cum se prepară băutura-minune

Dovleacul reglează glicemia, scade colesterolul şi trigliceridele şi menţine inima sănătoasă. Iată cum poate fi folosit în acest scop:

1. Curată de coajă 120 de grame de dovleac crud şi taie-l în bucăţi potrivite.

2. Pune dovleacul tăiat cu puţină apă şi mixează până obţineţi un amestec omogen.

Această băutură trebuie consumată regulat, timp de o luna, zilnic, cu 20 de minute înainte de micul dejun.