Medicul Alexandrina Cringeanu: "Boala începe de la suflet, la minte, apoi ajunge în corpul fizic"

Bolile cu care medicii intră zilnic în contact, îi fac pe aceștia ori mai sensibili, ori imuni la suferință. Cum a fost în cazul dumneavoastră?
Eu am devenit mai sensibilă și de aceea mi-am întrerupt cariera de medic timp de 4 ani. În opinia mea, imun cu adevărat nu devine niciun medic, suntem oameni și toți oamenii au emoțiile codificate în ADN. Fiecare ne creăm o imagine, ceea ce este cu adevărat în interiorul nostru este puțin vizibil din exterior.

Cine și ce crează haosul în noi, mai exact în sistemul format din minte, corp și suflet? 
Boala este o lecție pentru cel care o primește, mai ușoară sau mai grea, depinde cât de mult s-a depărtat de ceea ce este bun pentru binele lui sau al ei. Sunt foarte mulți factori fizici, chimici, biologici, mentali și spirituali care concură la apariția stării de boală. Stilul de viață modern include pentru cei mai mulți dintre oameni alimentația de proastă calitate și contaminată cu de toate (conservanți, antibiotice, aditivi, coloranți, compuși modificați genetic), produse de igienă corporală și îngrijire personală pline de toxine, sedentarism, deconectarea de natură, stresul cotidian, agitația permanentă, spiritul de competiție exagerat, lipsa scopurilor personale, a împlinirilor, absența bucuriei de a trăi și de a vedea frumusețea vieții. Toate acestea determină disfuncționalități în toate planurile ființei noastre și, în timp, dacă nu se adoptă alte obiceiuri, apare boala în corpul fizic.

Cum se ajunge la echilibrarea sistemului mai sus menționat și cât durează acest proces, cu aproximație?
Starea de echilibru înseamnă stare de bine, adică o minte pozitivă si relaxată, un corp plin de vitalitate și energie și un suflet plin de armonie și bucurie. Cum obținem această stare de bine? Prin schimbarea stilului de viață, pas cu pas, acționând la nivelul corpului (adoptarea unei alimentații sănătoase, mișcare, corectarea deficitelor deja existente), la nivelul minții prin tehnici mentale de relaxare și reprogramare mentală pozitivă și la nivelul sufletului prin  tehnici de eliberare a emoțiilor negative, tehnici energetice și meditație. 

Ați făcut trecerea de la medicina clasică la cea holistică. Ce anume v-a determinat să alegeți această ramură a medicinii?
Încă de la începutul practicii mele ca medic oncolog în Institutul Oncologic București, am vrut să înțeleg în profunzime această boală numită cancer, de ce apare în viața oamenilor, de ce  atâta suferință și durere. Am început să studiez, să ascult, să cercetez, să analizez fiecare pacient în parte. Am citit, am mers la cursuri și am aplicat. Astfel, am aflat că suntem un sistem format din minte, corp și suflet. Boala este o dezordine apărută în toate aceste trei componente, începe la nivelul sufletului, apoi cuprinde mintea și, în final, se materializează în corpul fizic. Vindecarea completă se poate obține doar folosind metode și tehnici combinate pentru corp, minte și suflet. Am decis să adopt abordarea holistică în consultațiile mele pentru a ajuta cât mai mulți oameni să-și recapete sănătatea și să trăiască în stare de bine. La începutul acestui an, am cunoscut Centrul de Recuperare și Medicina Integrativă Global Welness System. Produsele naturale și tehnologiile revoluționare (Matrix Drops, Papimi, Imunotic) ce se află exclusiv în portofoliul GWS, completează perfect cunoștințele mele și am constituit astfel protocoale personalizate în funcție de particularitățile fiecărui client în parte.

Cât de importantă este odihna în procesul de vindecare a bolii?
Somnul, în special somnul de calitate, este foarte important pentru organism deoarece în această perioadă apare starea de relaxare ce determină descărcarea în organism a unor substanțe ce intensifică mecanismele de autovindecare și de regenerare celulară.

Ce dietă ne recomandați pentru a ne revigora organismul după sezonul rece și a scăpa de astenie și stările de somnolență?                                                                                           În această perioadă recomand o dietă de detoxifiere axată, în principal, pe alimente verzi (produse de sezon) în asociere cu diminuarea sau chiar eliminarea din alimentație a produselor de origine animală. Consider că nu este întâmplator faptul că este postul Paștelui și cu toții avem șansa să facem o curățenie în toate planurile ființei noastre (fizic, mental și emoțional). În același timp, astenia și somnolența pot avea ca și cauză intoleranța,  sensibilitatea sau alergiile la diverse alimente. 

Practicați "metoda Silva". Cum acționează aceasta pentru îmbunătățirea sănătății?
Metoda Silva este o tehnică absolut minunată de reprogramare mentală și control al stresului. Stresul joacă un rol foarte important în apariția bolilor și,  în același timp, în recuperarea sănătății. Beneficiile practicării acestei metode sunt: reducerea stresului, accelerarea capacității naturale a minții și corpului de vindecare fizică și emoțională, gândire pozitivă și stare de bine. În fapt, metoda Silva ne învață să ne folosim mintea în sensul cel mai benefic și să obținem tot ceea ce ne dorim, inclusiv o stare de sănătate optimă.