Medicii avertizează: ce se întâmplă dacă mănânci covrigi în fiecare zi
Medicii avertizează: ce se întâmplă dacă mănânci covrigi în fiecare zi
Articol scris de Scris de Realitatea.NETDacă mănânci câte un covrig dimineața, în drum spre serviciu, ar fi bine să renunți la acest obicei. Medicii susțin că banalii covrigi sunt un pericol pentru sănătate.
Covrigii nu sunt deloc un mic-dejun sănăts. Un singur astfel de produs conține între 250 şi 300 de calorii şi aproximaiv 50 de grame de carbohidraţi.
Covrigii au un indice glicemic foarte mare, ceea ce face ca nivelul zahărului din sânge să crească și să scadă rapid. În timp, organismul dezvoltă rezistență la insulină, fapt care poate duce la apariția diabetului.
Prin urmare, zaharurile nu mai sunt arse în totalitate, transformându-se în colesterol sau celule adipoase, conform doctorulzilei.ro.
Pe lângă acestea, covrigii pot irita stomacul dacă sunt consumați calzi.
Citește și:
- 20:34 - Emil Boc: ”Nu trebuie să excludem alegerile anticipate”
- 20:28 - Lovitură pentru Bolojan. OUG-ul emis după demitere, contestat de Avocatul Poporului la CCR
- 20:21 - Alertă în Turnu Măgurele. Avarie la o magistrală de gaz, situată în apropierea unei școli, din cauza unui muncitor
- 20:16 - Bolojan a plecat, Bursa a explodat! BVB a atins un nou maxim istoric
Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News
