Lipsa somnului, pericolul de care nu știai. Ce se întâmplă când nu dormi suficient

Lipsa somnului, pericolul de care nu știai. Ce se întâmplă când nu dormi suficient
Lipsa somnului, pericolul de care nu știai. Ce se întâmplă când nu dormi suficient

Lipsa somnului creşte nevoia de alimente tip "junk-food", iar dacă dormitul insuficient se menţine, atunci creşte şi riscul de obezitate, potrivit unui studiu publicat luni în revista Journal of Neuroscience, citată de EFE.