Actual· 1 min citire

Alimentul care te poate ajuta să-ți revii repede după orice boală

12 ian. 2017, 23:44
Actualizat: 12 ian. 2017, 23:44
Alimentul care te poate ajuta să-ți revii repede după orice boală

Alimentul care te poate ajuta să-ți revii repede după orice boală

Articol scris de Realitatea.NET
Sursă: REALITATEA.NET

Dacă vrei să-ți recapeți energia mai repede după o răceală puternică, de exemplu, include în alimentație sfecla roșie.

Sfecla conține un agent antiinflamator care ajută la menținerea sănătății inimii. De asemenea, vitaminele B1, B2, B12, C și mineralele precum magneziul, fierul și potasiul pot întări sistemul imunitar al organismului, ajutându-l să se refacă după o boală.

În plus, sfecla este un energizant puternic și contribuie la reducerea tensiunii arteriale.

Mai multe articole despre

Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News

Mai multe știri din Actual