Dacă dormi prea mult, riscul să ai un accident vascular este de trei ori mai mare decât în cazul persoanelor care au hipertensiune arterială.
În același timp, persoanele care dorm prea puțin (sub 5 ore pe noapte) au, de asemenea, un risc ridicat de apariție a unei hemoragii cerebrale, conform unui studiu, citat de dailymail.co.uk.
Cercetătorii americani, coordonați de Dr. Oluwaseun Akinseye, din cadrul Spitalului Mount Sinai, New York, au analizat, în cadru acestui studiu, datele medicale ale peste 200.000 de pacienți, timp de 10 ani.
Aceștia au aflat că persoanele care dorm mai mult de 8 ore pe noapte au șanse de 14% să facă un accident vascular, de trei ori mai mare decât cei care dorm între 7 și 8 ore pe noaptea (5%).
Studiul a mai arătat că și cei care dorm sub 5 ore pe noaptea au un risc destul de mare de accident vascular (11%).
Acesta nu este primul studiu în care se arată că dacă dormim prea mult ne supunem la anumite riscuri. Și cercetătorii de la Universitatea Cambridge au atras atenția asupra riscurilor la care ne supunem dacă dormim peste 8 ore pe noapte.
