În acelaşi timp, persoanele care dorm prea puţin (sub 5 ore pe noapte) au, de asemenea, un risc ridicat de apariţie a unei hemoragii cerebrale, conform unui studiu, citat de dailymail.co.uk.
Cercetătorii americani, coordonaţi de Dr. Oluwaseun Akinseye, din cadrul Spitalului Mount Sinai, New York, au analizat, în cadru acestui studiu, datele medicale ale peste 200.000 de pacienţi, timp de 10 ani.
Aceştia au aflat că persoanele care dorm mai mult de 8 ore pe noapte au şanse de 14% să facă un accident vascular, de trei ori mai mare decât cei care dorm între 7 şi 8 ore pe noaptea (5%).
Studiul a mai arătat că şi cei care dorm sub 5 ore pe noaptea au un risc destul de mare de accident vascular (11%).
Acesta nu este primul studiu în care se arată că dacă dormim prea mult ne supunem la anumite riscuri. Şi cercetătorii de la Universitatea Cambridge au atras atenţia asupra riscurilor la care ne supunem dacă dormim peste 8 ore pe noapte.
