Realitatea.NET
Actual· 1 min citire

Înghite acest amestec și vei adormi în câteva clipe. Te vei trezi mai odihnit ca niciodată

Înghite acest amestec și vei adormi în câteva clipe. Te vei trezi mai odihnit ca niciodată

Înghite acest amestec și vei adormi în câteva clipe. Te vei trezi mai odihnit ca niciodată

Realitatea.NET
Scris de Realitatea.NET Publicat: 20 feb. 2016, 21:04

Dacă te numeri printre cei care se confruntă cu probleme de somn, există un remediu natural care restabilește somnul. De asemenea, acesta te va ajuta să te trezești odihnit și într-o stare de spirit bună.

Ingrediente:

  • un sfert de linguriță de miere
  • 1/8 linguriță de sare de mare
  • o lingură de ulei de nucă de cocos

Se amestecă uleiul de nucă de cocos și mierea și apoi se adaugă sarea de mare. Se omogenizează și se ia o lingură de amestec. Apoi, bea un pahar de apă.

Această combinație reduce nivelul cortizolului și te ajută să-ți relaxezi corpul și mintea. Pentru cele mai bune rezultate, ar trebui să consumați amestecul înainte de culcare.

Citește și

Distribuie articolul

Mai multe articole despre

mieresomnamestecsare de mareulei nuca de cocos

Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News

Mai multe știri din Actual

Mai Multe