Greşeala pe care o facem toţi când ne spălăm pe dinţi
Greşeala pe care o facem toţi când ne spălăm pe dinţi
Articol scris de Scris de Realitatea.NETPotrivit specialiştilor, ar trebui să renunţăm la ideea spălatului pe dinţi în faţă oglinzii, seară, înainte de a ne duce la culcare.
Conform noilor studii, este indicat să facem acest lucru în întuneric, deoarece, expunându-ne la lumina becurilor din baie, în momentele de dinaintea odihnei, îi transmitem corpului nostru senzaţia că ar trebui să ne pregătim de activităţi noi şi nu că am avea nevoie de relaxare, notează Science Alert.
Prin aprinderea luminilor artificiale înainte de culcare (de exemplul luminile din baie pentru a ne spală pe dinţi), inducem corpului o stare de confuzie, mai ales pe parcursul iernii, când lumina naturală este mai puţin prezenţa, potrivit kfetele.ro.
Citește și:
- 23:57 - Aproape o jumătate de Românie este în diaspora. Copiii rămași acasă plătesc prețul exodului sărăciei. Documentar Realitatea PLUS
- 23:40 - Liverpool l-a numit pe Andoni Iraola antrenor principal, după demiterea lui Arne Slot
- 23:36 - Ilie Bolojan deschide ușa alegerilor anticipate: „PNL nu va bloca o astfel de variantă”
- 23:19 - Noi controverse legate de contractul Digi–SAFE. Bolojan susține că n-a știut, după ce SRI a transmis că procedura a fost supervizată de omul de încredere al premierului interimar
Mai multe articole despre
Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News
