Dacă vă simțeați speciali pentru că dormiți cu telefonul lângă pat, să știți că nu este cazul. Un studiu recent confirmă că aproape toți o facem.
Dependența de telefoane mobile a luat o nouă conotație odată cu popularizarea smartphone-urilor din cauza amalgamului de funcții oferite de aceste dispozitive compacte. De multe ori, cu câteva minute înainte de culcare, mulți dintre noi intrăm câteva minute pe Facebook, Twitter, Instagram, WhatsApp, Pinterest și alte câteva aplicații pentru ca nu cumva să ne scape ceva incredibil de important.
Deși la un anumit nivel conștientizam și noi că un astfel de comportament ascunde o problemă, mai gravă este lumina puternică a telefonului, care în întuneric dăunează ochilor și ne afectează somnul într-un mod semnificativ.
Big Brand Beds, o companie britanică, a realizat recent un studiu despre dependența de telefoane pe care l-a sintetizat prin infograficul de mai jos. Acesta relevă mai multe statistici îngrijorătoare. Peste 95% dintre posesorii de gadgeturi le folosesc în ultima oră înainte de culcare. Același procent, dintre cei cu vârsta cuprinsă între 18 și 29 de ani, dorm cu telefonul lângă pat, în timp ce 50 de procente dintre cei intervievați să trezesc în mijlocul nopții pentru a vedea dacă s-a mai întâmplat ceva interesant pe perioada orelor de somn. Rezultatele negative ale acestui tip de comportament nu au întârziat să apară. Aproximativ 63 de procente dintre participanții la studiu au recunoscut că nu se odihnesc suficient. Citeste mai mult pe playtech.ro.
