De ce nu este bine să bei apă cu gheață
De ce nu este bine să bei apă cu gheață
Articol scris de Scris de Realitatea.NETVara ai tendința de a te răcori cu un pahar cu apă cu gheață, însă specialiștii susțin că nu este o idee atât de bună. Află ce se întâmplă în corpul tău, când faci asta.
Apa cu gheață poate părea o idee bună în zilele toride de vară, însă pe termen lung, îți afectează sănătatea mai mult decât crezi, potrivit dailynutritionnews.com. De câte ori alegi să faci asta, vasele de sânge ți se micșorează, iar tractul digestiv devine rigid. În plus, această băutură nu te hidratează, așa cum ai crede.
Organismul tău se chinuie să regleze temperatura corpului, în momentul în care bei un pahar de apă cu gheață, în loc să creeze energie, să digere alimentele și să absoarbă nutrienții, potrivit unica.ro.
Dacă tot nu ești convinsă că nu ar trebui să bei apă cu gheață, află că acest obicei te face mai sensibilă în fața răcelilor și a bolilor, deoarece îți slăbește sistemul imunitar.
Citește și:
- 06:59 - Liderul unei grupări religioase din Cluj, arestat pentru că ar fi agresat cel puțin patru minore. Cum acționa bărbatul
- 23:36 - Kelemen Hunor: „Nu putem doborî nicio dronă, deși intră peste noi”
- 23:32 - Kelemen Hunor, avertisment dur: „Dacă îl alegi pe Tomac, îl alegi pe Băsescu. Acest guvern este o invenție românească, un monstru când aprinzi lumina”
- 23:07 - Incendiu în apropierea unei pensiuni din Sulina. Pompierii au intervenit cu ambarcațiuni pentru stingerea focului
Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News
