Cum poți scăpa de balonare în doar două minute! Metoda simplă de care sigur nu ai auzit

Din fericire există o soluție simplă și eficientă, care rezolva acest neajuns. Tot ce trebuie să faci este să îți masezi abdomenul deasupra buricului cu palmă.

Efectuează mișcări în sensul acelor de ceasornic timp de 2 minute, după care repetă în sens invers, pentru alte 2-3 minute.

Dacă balonarea este un lucru care se întâmplă des, atunci înseamnă că a devenit un simptom și trebuie să mergeți pentru o verificare la un medic specialist.

Sursă: sanatatea.ro