Advertising
Advertising
Ce să mănânci când afară este foarte frig
6 ian. 2017, 14:56
Actualizat: 6 ian. 2017, 14:56
Ce să mănânci când afară este foarte frig
Articol scris de Scris de Realitatea.NET
Advertising
Sursă: REALITATEA.NET
Temperaturile au scăzut brusc, ceea ce pate lăsa organismul vulnerabil în fața răcelii și a gripei. Iată ce alimente să consumăm în sezonul rece ca să evităm îmbolnăvirea.
Somon - este bogat în proteine și-ți oferă nutrienți esențiali, precum acizii grași omega-3.
Usturoi - te ajută să ții la distanță virusurile; pe lângă asta, conține calciu și potasiu.
Ceai verde - are antioxidanții necesari pentru a-ți ajuta organismul să e protejeze de radicalii liberi.
Advertising
Advertising
Cartofi dulci - conțin substanțe care ajută la buna funcționare a celulelor.
Turmeric - poate lupta împotrova infecțiilor, potrivit harpersbazaar.com.
Citește și:
- 14:41 - Imagini cu momentul în care drona rusească, cu încărcătură explozibilă, a fost detonată. Resturi de dronă, descoperite și în județul Tulcea
- 14:27 - Accident pe Autostrada A1. Un autoturism a intrat cu toată viteza într-un parapet
- 14:09 - Doi cetățeni turci, descoperiți ascunși într-un camion la Giurgiu. Încercau să intre ilegal în România
- 12:25 - Accident violent în municipiul Bacău. Un șofer a ajuns cu mașina în gardul unei curți -VIDEO
Advertising
Advertising
Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News
Advertising
Advertising
