Cafeaua, prieten sau duşman? Iată care sunt beneficiile şi riscurile consumului de cafea

Răspunsul ar putea fi simplu: şi una, şi altă. Iată care sunt beneficiile şi riscurile consumului de cafea.

Beneficii

– cafeaua conţine antioxidanţi, vitamine şi minerale

– consumul de cafea poate preveni afecţiuni precum Parkinson, Alzheimer, diabet de tip 2, astm, tulburări de risc cardiac, atac de cord, ciroza

– poate acţiona ca analgezic

– poate reduce durerile musculare

Citeşte continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.