Actual· 1 min citire

Atenție! NU combina niciodată aceste alimente!

Atenție! NU combina niciodată aceste alimente!

Atenție! NU combina niciodată aceste alimente!

Publicat22 mai 2017, 23:44
Actualizat23 mai 2017, 05:40

Potrivit medicinei Ayurveda, sunt alimente pe care n-ar trebui să le combini. În caz contrar poți avea probleme digestive, de la gaze și balonare, până la probleme cu eliminarea scaunului. Pe termen lung, o astfel de combinație nefericită de alimente poate avea repercusiuni asupra respirației (respirație urat mirositoare), pielii (piele uscată, iritații), calității somnului, nivelului de energie, digestiei.

Iată care sunt combinațiile alimentare pe care nu ar trebui să le faci.

Fructe după masă

După ce ai terminat de mâncat, nu este indicat să consumi fructe. Acestea au nevoie de mai mult timp pentru digerare, iar combinația cu alimentele din stomac poate genera reflux gastric și alte tulburări digestive.

Paște cu brânză

Paștele cu brânză sunt un preparat foarte popular. Paștele sunt bogate în amidon care are un alt timp de digerare față de proteinele din brânză. Această combinație poate duce la fermentarea alimentelor în stomac.

Citește continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Distribuie articolul

Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News