Iată care sunt combinaţiile alimentare pe care nu ar trebui să le faci.
Fructe după masă
După ce ai terminat de mâncat, nu este indicat să consumi fructe. Acestea au nevoie de mai mult timp pentru digerare, iar combinaţia cu alimentele din stomac poate genera reflux gastric şi alte tulburări digestive.
Paşte cu brânză
Paştele cu brânză sunt un preparat foarte popular. Paştele sunt bogate în amidon care are un alt timp de digerare faţă de proteinele din brânză. Această combinaţie poate duce la fermentarea alimentelor în stomac.
Citeşte continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.
