Adevăratul motiv pentru care nu slăbești chiar dacă ții dietă. Cum să rezolvi această problemă

Adevăratul motiv pentru care nu slăbești chiar dacă ții dietă. Cum să rezolvi această problemă
Adevăratul motiv pentru care nu slăbești chiar dacă ții dietă. Cum să rezolvi această problemă

Ai observat că, uneori, chiar dacă ții dietă nu slăbești cât ți-ai dori? Acest lucru poate fi posibil mai ales dacă parcurgem o perioadă stresantă și în care nivelul cortisolului (hormon al stresului) este crescut, afirmă nutriționistul Lygia Alexandrescu.