Cinci obiceiuri ale celor mai optimişti oameni
Optimistii sunt mai sanatosi, mai putin stresati si au un risc mult mai mic de a face atac cerebral decat cei care vad tot timpul jumatatea goala a paharului.
Iata 5 obiceiuri ale oamenilor optimisti pe care le poti imprumuta si tu. Ele apar in caretea “Optimism contagios”, scrisa de David Mezzapelle.
1. Sunt recunoscatori
Totul incepe cu binecuvantarile. Daca nu esti recunoscator pentru lucrurile bune din viata ta, nu vei fi niciodata multumit. Fa un “inventar” al tuturor lucrurilor bune din viata ta.
Nu neglija nici obstacolele, esecurile si lucrurile grele. Ele nu sunt altceva decat niste borne ale intelepciunii tale pentru care trebuie sa multumesti, caci te-au facut sa vezi o alta perspectiva a lucrurilor.
Ti-au dat putere, te-au invatat sa fii perseverent si rabdator.
Citeşte mai multe pe sfatulparintilor.ro.