DIETA CU CARNE. Scapă de 9 kilograme în două săptămâni Dieta cu carne este o cura de slabire simpla, care se bazeaza pe proteine si legume. Acest regim te ajuta sa dai jos in doar 14 zile nu mai putin de 9 kilograme, daca urmezi regulile impuse cu strictete.
Testul care poate depista depresia, creat de cercetători Un nou test sangvin contra depresiei a fost dezvoltat de oamenii de ştiinţă din oraşul american Chicago, care au descoperit că această afecţiune determină o creştere spectaculoasă a concentraţiilor unor substanţe chimice din sânge, potrivit Mediafax.
Pericolul ascuns din produsele de igiena și îngrijire corporală Triclosanul este o substanta folosita la scara larga in industria cosmetica, fiind intalnita in multe produse de frumusete si de ingrijire corporala. Are proprietati antifungice si antibacteriene, insa oamenii de stiinta din intreaga lume avertizeaza mai nou ca acesta este privit ca un pesticid, avand un efect negativ asupra sanatatii, scrie dietetik.ro.
5 semne care prevestesc cancerul la copii Dacă la adulţi există mulţi factori de risc pentru apariţia cancerului, la copii cauzele sunt mutaţiile genetice. Şi pentru că boala nu poate fi prevenită, cel mai important este ca ea să fie descoperită la timp.
Superalimentele toamnei, beneficii fantastice pentru sănătate Mere, pere, conopidă, dovleac… Ce au în comun? Proprietăţi fantastice de regenerare a organismului şi un cumul de vitamine care le fac, pe bună dreptate, alimentele preferate ale toamnei!
10 beneficii ale ginsengului Ginsengul este o planta asiatica folosita de mii de ani in medicina traditionala. Ginsengul contine heterozide, acizi aminati, minerale, vitamine si enzime, substante esentiale pentru o buna functionare a organismului.
Îl CONSUMI zilnic şi îţi atacă INIMA. Care este alimentul fără de care românii "nu pot" Un aliment consumat zilnic de români provoacă boli cardiace şi cardiovasculare, scrie EVZ.ro.
Care este, de fapt, greutatea ideală, în funcţie de înălţime şi vârstă. Calculaţi CORECT aici Ce greutate ar trebui sa am? Intrebarea suscita ingrijorare si idei false,atunci cand urcam pe cantar. Nutritionistii spun ca cel mai important nu este indicele de masa corporala. Greutatea ideala variaza in functie de sex, de varsta sau de constitutie, iar uneori centimetrul este cel care spune daca o persoana este supraponderala. Care este, de fapt, greutatea ideala?
8 alimente care scad tensiunea arteriala Hipertensiunea arteriala este un factor de risc major pentru cazurile de atac de cord (infarct miocardic), insuficienta cardiaca, anevrisme ale arterelor (de exemplu anevrism aortic), boala arteriala periferica si este cauza bolilor renale cronice. Chiar si o crestere moderata a valorilor tensiunii arteriale este asociata cu o speranta de viata mai redusa. Modificarea obiceiurilor alimentare si a stilului de viata pot aduce ameliorari, tinand sub control tensiunea arteriala, si pot reduce riscurile asociate cu complicatii ale starii de sanatate.
STUDIU. Ce se întâmplă de fapt în organismul tau la fiecare 10 minute după ce ai băut Cola Este bine ştiut faptul că băuturile dulci carbogazoase nu sunt deloc sănătoase. Iată ce se întâmplă în organismul tău după ce ai băut Cola.
Miraculoasa dietă daneză: te scapă de 20 de kilograme în cel mai scurt timp Ultimele tendinţe în materie de diete arată că femeile s-au plictisit de regimurile de slăbit ineficiente, pe termen lung. Acum este momentul să încerci dieta daneză. Este denumită şi dieta pentru schimbarea metabolismului, iar efectele ei durează cel puţin doi ani.
De ce în unele ţări ouăle din magazine nu se ţin la frigider Americanii, japonezii şi australienii sunt greu de mulţumit când vine vorba de calitatea ouălor de găină, astfel că ouăle trebuie să fie spălate şi ţinute la frigider în procesul de comercializare, însă există multe alte ţări, chiar şi în Europa de Vest, în care consumatorii nu sunt la fel de pretenţioşi, scrie National Public Radio, citat de ZF.ro.
Spânzul: misterioasa plantă anticancerigenă din România Fitoterapeuţii, botaniştii şi iubitorii naturii care colindă la începutul primăverii lizierele pădurilor de conifere şi fagi din zonele deluroase şi montane din România, dau adesea peste o plantă înflorită care nu spune nimic marii majorităţi a oamenilor. Este vorba de aşa numitul spânz (Helleborus sp) o plantă despre care se vorbeşte tot mai mult în ultimul timp, şi pe care specialiştii o văd în viitorul apropiat un adevărat leac minune contra cancerului. Extrem de apreciat, controversat, dar fără doar şi poate insuficient studiat, spânzul este o plantă care are potenţialul de a salva milioane de vieţi, scrie Descoperă.ro.
Cel mai important lucru pe care trebuie să îl faci pentru a avea dinţi albi şi sănătoşi Un obicei periculos pe care il au multi oameni le ameninta sanatatea dintilor si a cavitatii orale, in general. Cei care nu respecta regula spalarii pe dinti inclusiv seara, inainte de culcare, au motive de ingrijorare, scrie ziare.com.
Ciuhodaru vrea introducerea coplăţii pentru pacienţii ajunşi la spital în urma consumului de alcool "Numarul urgentelor medicale legate de consumul de alcool este in continuă crestere. Mai precis, consumul excesiv de alcool reprezintă intre 20 si 40% din cazurile de solicitare a asistentei medicale si peste 50000 de pacienti au beneficiat de tratament gratuit in unitatile de primire a urgentelor", spune medicul Tudor Ciuhodaru, deputat în comisia de sănătate, care cere introducerea coplăţii pentru pacienţii care ajung la spital în urma consumului excesiv de alcool. Pe de ală parte, psihiatrii atrag atenţia că dependenţa de alcool este o boală cronică.
AVERTISMENTUL medicilor! Ce trebuie să ştii înainte de a mânca GOGOŞARI şi CASTRAVEŢI în OŢET Persoanele sanatoase pot consuma frecvent astfel de produse, mai ales daca sunt preparate cu mai putina sare. In ciuda efectelor benefice, ele sunt interzise celor cu afectiuni renale severe sau celor cu hipertensiune.
Stadionul din capitala Liberiei, transformat în centre de tratament pentru victimele virusului Ebola Stadionul "Antoinette Tubman", din Monrovia (Liberia), va fi transformat în două centre de tratament pentru victimele virusului Ebola, a anunţat FIFA, într-un comunicat postat pe site-ul oficial.
Regimul Natman: dieta rapidă a stewardeselor Regimul Natman isi datoreaza succesul gratie unei promisiuni importante: slabesti 4 kg in 4 zile. Acest regim este cunoscut si sub numele de dieta stewardeselor. Asta pentru ca durata de 4 zile corespunde escalelor insotitoarelor de bord, care profita de cele 4 zile, pentru a elimina excesele alimentare din timpul serviciului.
Beneficiile spectaculoase ale ouălor de prepeliţă Studiile vechii confirma ca ouale de prepelita pot fi numite un "super" aliment si sunt o sursa de sanatate pentru toate varstele, deoarece nu provoaca alergie si colesterol rau, potrivit BZI.ro.
Cinci motive nebănuite pentru care nu slăbeşti în talie Ai apelat la toate secretele alimentare posibile, ai facut impachetari speciale si chiar ai testat "regimul" infometarii, doar, doar, talia ta va masura cei 60 de cm impusi de standardele de frumusete. Cu toate acestea, talia nu trece de testul oglinzii si nu a suferit inca nicio modificare?
5 metode pentru a scăpa rapid de durerile de burtă, la femei Durerile de burta, fie ca este vorba de gaze, menstruatie, constipatie sau de sindromul colonului iritabil, sunt probleme frecvente in viata femeilor, dar expertii citati de health.com spun ca aceste suferinte au remedii simple si rapide.
Cum să slăbeşti mâncând fructe de toamnă O serie de fructe caracteristice toamnei au efecte incredibile asupra siluetei, daca sunt consumate asa cum indica nutritionistii.
DESCOPERIRE. Efectul benefic neaşteptat al sucului de varză asupra organismului Varza este una dintre cele mai vechi legume, datand de prin 1600.
Afecţiuni mai puţin cunoscute, care îţi pot provoca moartea în timpul somnului Multe persoane se confrunta cu insomnia ori, dimpotriva, cu oboseala cronica si cu orele de somn prelungite, dar si cu apneea ori cu paralizia din somn. Daca faci si tu parte din aceasta categorie, trebuie sa stii ca aceste probleme nu sunt tocmai de trecut cu vederea. Specialistii in somnologie spun ca ele chiar iti pot pune in pericol viata.
Persoanele cu grupa sangvină AB ar putea suferi de probleme de memorie la bătrâneţe Persoanele cu grupa de sânge AB ar putea prezenta un risc mai crescut de a suferi de probleme cognitive la bătrâneţe, sugerează un studiu al cercetătorilor americani.
Misterioasa plantă anticancerigenă din România Fitoterapeuţii, botaniştii şi iubitorii naturii care colindă la începutul primăverii lizierele pădurilor de conifere şi fagi din zonele deluroase şi montane din România, dau adesea peste o plantă înflorită care nu spune nimic marii majorităţi a oamenilor. Este vorba de aşa numitul spânz (Helleborus sp) o plantă despre care se vorbeşte tot mai mult în ultimul timp, şi pe care specialiştii o văd în viitorul apropiat un adevărat leac minune contra cancerului, scrie descopera.ro.
Greşelile care încetinesc METABOLISMUL. Secretul unui CORP ARMONIOS Metabolismul este influenţat, direct, de vârstă, greutate şi gene. Cum vârsta şi genele nu pot fi schimbate, nu putem interveni decât asupra greutăţii. De mare folos în procesul de slăbire este păstrarea unui jurnal alimentar în care să notezi tot ce mănânci, astfel încât seara să cumulezi cel mult 1.000 – 1.200 de calorii.
Ce să faci pentru a nu avea probleme cu încheieturile Cea mai buna metoda de-ati apara incheieturile este sa scapi de kilogramele in plus, deoarece fiecare kilogram in plus este o greutate suplimentara pentru incheieturilor de la sold, genunchi sau picioare.
CUM te poate ÎMBOLNĂVI spălatul hainelor la temperaturi de 40 de grade Spalatul hainelor la temperaturi scazute risca sa va imbolnaveasca. Potrivit unui studiu recent, numeroase bacterii prezente pe haine nu sunt ucise in timpul spalarii daca apa are mai putin de 40 de grade.
Simptome care ar trebui să te îngrijoreze. Dacă simţi asta, mergi URGENT la medic! Muncesti, te ingrijesti de familie si prieteni. Ai insa grija si de tine in aceeasi masura? De multe ori ajungem sa ignoram simptome reale, prea ocupate sau obosite pentru un control de rutina la doctor. Si astfel, ajungem sa facem greseli mari, uneori fatale.
