Cum se prepară supa cu calorii negative. Te ajută să slăbești 4 kilograme pe săptămână O supă preparată din verdețuri care poate fi servită în orice moment al zilei, ori de câte ori ai poftă de mâncare, te ajută slăbești până la 4 kilograme în 7 zile.
Îţi plac dulciurile şi eşti femeie? Iată la ce pericol te expui fără să ştii Stim ca zaharul nu ne face bine, ca acesta are "efecte secundare" pe toate planurile, de la dantura pana la silueta. Un nou studiu arata insa ca acesta poate duce la instalarea cancerului mamar.
A consumat o lingură de ghimbir în fiecare zi. Rezultatele, peste așteptările ei Ghimbirul se numără printre cele mai bune condimente pe care le poți introduce în alimentație, fiind bogat în compuși nutritivi și curativi. Consumat în fiecare zi, acesta te ajută să previi sau să te vindeci de numeroase afecțiuni.
Cum îţi prelungeşte viaţa mersul pe jos O plimbare de doar 11 minute pe zi, zilnic, este suficienta pentru a-ti prelungi viata cu doi ani.
Cum să-ţi detoxifici ficatul pe cale naturală. Iată ce alimente trebuie să consumi! Ficatul este unul dintre cele mai importante organe ale corpului uman, funcția sa principală fiind aceea de eliminare a toxinelor care se acumulează în organism, în așa fel încât celelalte organe să funcționeze la capacitate optimă.
Iată cum să oprești semnele de îmbătrânire O serie de elemente nutritive naturale, testate de cercetători, s-a dovedit a fi suficient de eficicentă pentru a opri semnele de îmbătrânire, cum ar fi ridurile, petele maro şi memoria slăbită.
Leacul miraculos al sezonului rece. Un superaliment ieftin vindecă zeci de boli Ridichile negre sau de iarnă, deși mai puțin consumate la noi, sunt recomandate de către medicina naturistă în rezolvarea unor probleme de sănătate, dintre care cea mai cunoscută este tusea rebelă.
Obiceiul zilnic care te protejează de diabet Iubitorii de cafea primesc, în ultima vreme, doar vești bune. Vezi ce spun cele mai noi cercetări legate de consumul acestei băuturi.
Cojile de ouă, beneficii uluitoare pentru sănătate. Cum se prepară amestecul care-ţi curăţă sângele Cojile de ouă sunt o sursă bogată de minerale, predominând calciul, care se găseşte într-un procent de 90%. Alte minerale care se găsesc în proporţii semnificative în coaja de ou sunt zincul, fierul, cuprul, manganul, fosforul, fluorul, clorul şi molibdenul.
Alimentul care șterge semnele îmbătrânirii de pe chipul tău. Tratament ușor Unele semne ale îmbătrânirii pot fi estompate cu ajutorul unui ulei care are puterea de a regenera pielea.
Atenţie ce apă de gură alegi! Poate conţine o substanţă cancerigenă Zeci poate sute de milioane de oameni din toată lumea o folosesc, iar prima referire la utilizarea unei soluţii similare datează din anul 2700 i.e.n. Vorbim despre apa de gură, un produs recomandat de toţi stomatolgii pentru păstrarea igienei orale.
Şase boli care te pot omorî în doar 24 de ore. Principalele simptome Toate lumea se teme de cancer, de boli de inimă sau de virusul HIV. Acestea sunt boli cronice care avansează în timp şi care în cele mai multe cazuri sunt fatele. Există însă o listă lungă de boli, care te pot omorî doar într-o zi.
Cum recunoști alimentele modificate genetic Fructele și legumele modificate genetic sunt prezente peste tot, de aceea trebuie să fii foarte atentă când faci cumpărături. Vezi cum le recunoști.
Aplică o coajă de banană pe piele şi ceva minunat se va întâmpla! Multe studii s-au efectuat în ultima vreme şi marea lor majoritate au ajuns la o singură concluzie - cojile de banane au extrem de multe beneficii asupra sănătăţii şi pot fi întrebuinţate pentru scopuri variate.
Beneficiile pe care le oferă zeama din murături. De ce nu trebuie s-o mai arunci Zeama din murături are un conținut bogat de substanțe nutritive care revitalizează tot organismul. Deși multe gospodine aleg s-o arunce după consumarea murăturilor, ea prezintă numeroase beneficii.
Vrei un somn bun? Iată 5 lucruri pe care nu ar trebui să le faci în pat Pentru a avea un somn bun şi a te odihni noaptea cum se cuvine, ar trebui să îţi păstrezi patul şi dormitorul drept un sanctuar al relaxării.
Dieta cu ouă. E incredibil câte kilograme dai jos într-o săptămână Ouăle sunt deosebit de sănătoase, deoarece sunt bogate în proteine şi alţi nutrienţi. Consumul lor îi furnizează corpului majoritatea vitaminelor şi substanţelor nutritive esenţiale. Înlocuind alimentaţia obişnuită cu acest plan dietetic preţ de o săptămâna vei accelera metabolismul în mod considerabil şi vei da jos grăsimea cât ai zice peste.
Tu recunoşti semnele de pe sticla ta de apă din plastic? Adevărul te-ar putea îngrozi Sănătatea poate fi pusă în pericol atunci când alegi să cumperi o anumită sticlă de plastic care conţine apă îmbuteliată, mai ales dacă vrei să o refoloseşti, relatează Healthy Holistic Living.
Dieta călugărilor niponi. Dai jos 10 kilograme în 10 zile! Alimente-cheie: orez, murături şi usturoi Dacă eşti supraponderal şi nu reuşeşti să slăbeşti cât ai dori, iată o soluţie foarte eficientă: dieta călugărilor niponi. Elementele de baza ale acestei diete sunt trei alimente-cheie: orezul, murăturile şi usturoiul.
Locuri pe care nu ar trebui să le atingi NICIODATĂ într-un restaurant Mâncatul la restaurant este simplu şi plăcut, însă există şi aspecte negative ale acestui obicei. Vezi care sunt locurile pe care nu ar trebui să le atingi niciodată când eşti într-un astfel de local.
8 motive pentru care ar trebui să mănânci banane Stim despre banane ca sunt fructe exotice foarte gustoase si cu beneficii fabuloase pentru sanatate, incepand de la imbunatatirea starii de spirit si a nivelului de energie, pana la stimularea digestiei.
Mergi mai des în picioarele goale. Acest obicei ascunde beneficii nebănuite pentru sănătate Pe tălpi, palme și urechi se află o sumedenie de terminații nervoase care corespund diferitelor organe din corp. Stimularea acestora duce la îmbunătăţirea funcţionării organelor corespondente.
Cum să scapi de dureri fără medicamente Nu e om care sa nu se fi confruntat cel putin o data cu o durere, insa niciodata sa nu se fi gandit la medicina naturista pentru a o trata.
Obiceiuri alimentare care îţi afectează sănătatea Spune-ne ce obiceiuri alimentare ai si-ti spunem cum stai cu sanatatea!
Pune o picătură de oțet și alcool în ureche și ține apăsat 60 de secunde. Efectul este uluitor! Producția de ceară în ureche are rolul de a proteja organul de bacterii, praf și murdărie. Cu toate acestea, mulți o consideră o problemă de igienă și o scot regulat.
Taie o LĂMÂIE mărunt şi pune-o la congelator! Efectul ei îţi poate salva viaţa! Lămâile au beneficii uimitoare pentru sănătate. Dacă le congelezi, acestea se sporesc.
Remedii rapide pentru mahmureală. Nu dau greș niciodată! Una dintre consecinţele consumului de alcool este mahmureala, care vine din cauza pierderii de săruri esenţiale cum ar fi potasiu şi magneziu şi a deshidratării. Caracteristice mahmurelii sunt durerile de cap, greaţa, ameţelile, sensibilitatea la lumină si sunet, durerile musculare şi iritabilitatea.
Adevărul despre salata de boeuf! Vei mai mânca vreodată? Nutriţionistul Mihaela Bilic a explicat, pe pagina sa de Facebook, cât de bună pentru dietă poate fi tradiţionala salată de boeuf, cu o singură condiţie, însă.
5 alimente care te scapă imediat de balonare Balonarea este una dintre cele mai frecvete neplăceri cu care te poţi confrunta, mai ales după mesele copioase din perioada Sărbătorilor. Iată ce alimente trebuie să consumi, ca să te pui la adăpost de această problemă!
Așa faci cel mai bun pește la cuptor. Ingredientul secret pentru un preparat sofisticat de Revelion Pe lângă tradiționalele preparate din carne de porc, salatele de vinete sau salatele de beuf, putem avea la aperitiv pentru masa de Revelion și preparate puțin mai sofisticate. Un preparat cu somon și graăfruit este alegerea potrivită, mai ales că despre pește se spune că aduce noroc în noaptea dintre ani.
