Articolele din categoria SĂNĂTATE:

Fructul care previne formarea cheagurilor de sânge şi reduce riscul de accident vascular cerebral

Este cunoscut faptul că fructele și legume sunt bogate în minerale, vitamine, nutrienți de care organismul are nevoie, dar și multe proteine. Unul dintre fructele minune de care ne putem bucura este litchi, care are cu 40% mai multă vitamina C decât o portocală și luptă împotriva mai multor boli.

Ce ţi se întâmplă în corp când mănânci trei ouă întregi pe zi

Ouăle sunt sănătoase, au o valoare nutriională densă şi sunt versatile. Pot fi incluse uşor în orice dietă datorită proprietăţilor sale.

Ce se întâmplă dacă bei ceai de mentă. Efectul mai puțin cunoscut

Consumul frecvet de ceai de mentă poate aduce organismului mai multe beneficii decât crezi.

7 alimente care provoacă inflamaţii grave în organism

Multe dintre alimentele pe care le consumăm zilnic produc inflamaţii în organism, perturbând buna funcţionare a acestuia. O dietă bazată pe combinaţii haotice, fără să se ţină cont de un program echilibrat al meselor, conduce, în scurt timp, la declanşarea unui şoc toxic.

10 secrete de slăbit pe care nutriţionistul nu le spune nici în ruptul capului!

Auzim în toate dietele de slăbit că grăsimile sunt inamicul siluetei noastre, iar la fel de des mai auzim că putem scăpa de kilogramele în plus doar prin alergat.

ALERTĂ de VISCOL. GHID de supravieţuire recomandat de Departamentul pentru Situaţii de Urgenţă

Un val de aer polar a cuprins România. Meteorologii au emis deja cod portocaliu de viscol şi ninsori abundente.

Alimente esenţiale în dietă, în funcţie de vârstă. Ce să eviţi dacă vrei să ai un corp armonios

În fiecare etapă a vieții avem necesităţi nutritive specifice. Nutriţioniştii ne sfătuiesc ce alimente să consumăm în funcţie de vârstă şi pe care să le evităm.

Cum să scapi de toxine după Sărbători

Ospățul de Sărbători ți-a pus organismul la grea încercare. Așadar, în perioada imediat următoare, cel puțin trei zile, simte nevoia să se debaraseze de toxine. Iar o detoxificare la final de săptămână e mai ușor de făcut. Iată cum să procedezi ca să te simți mai ușoară și mai sănătoasă.

Idei de exerciții care subțiază talia

Nu găsești vreme pentru alergat sau pentru mers la sală, iar în oglindă nu mai regăsești o imagine prea atrăgătoare. Aceste exerciții te vor ajuta să-ți recapeți talia!

Un student din Uganda a creat o jachetă inteligentă care poate diagnostica pneumonia

Un student din Uganda a conceput o jachetă medicală, care poate detecta pneumonia la copii. 

Cât de grav pentru creier este să folosești folie alimentară de aluminiu

Folia de aluminiu alimentară poate să fie foarte dăunătoare pentru creier, dând naștere în timp la o toxicitate care declanșează o mulțime de boli.

Ce sunt caloriile. Cum se măsoară şi cum trebuie consumate

Foarte puţini oameni ştiu ce sunt caloriile, cum se măsoară şi ce fel influenţează de fapt greutatea corporală a fiecărui om.

De ce să-ţi speli părul cu lapte

Dacă ai părul uscat, aspru, fără strălucire şi nu ştii la ce tratament să mai apelezi pentru a-i reda aspectul frumos, e cazul să cauţi în frigider! Banalul lapte poate reda strălucirea părului şi, mai mult decât atât, îl va hidrata şi îl va face foarte uşor de coafat.

Sexul după naştere: 13 lucruri pe care nimeni nu ţi le spune

Chiar dacă corpul îşi revine în totalitate după naştere, o femeie poate trece prin tulburări emoţionale atunci când vine vorba de sex după ce a devenit mamă, cu atât mai mult dacă a născut natural.

Cocktail-ul care te scapă de grăsimea de pe burtă. Se bea în fiecare dimineață

Cocktail-ul care te scapă de grăsimea de pe burtă pare să fie băutura miracol a sezonului. După sărăbători, toată lumea vrea să scape de kilogramele nedorite, cu un minim de efort. Rețeta de mai jos te ajută, atâta timp cât vei consuma amestecul în fiecare dimineață, timp de o lună.

Efectele miraculoase ale siropului de muguri de brad. Tratează o mulţime de boli

Mugurii de brad sunt un adevărat izvor de sănătate pentru corp, efectele terapeutice ale siropului de brad fiind îndelung lăudate și multiple: antiseptice, antiinflamatoare, sedative, diuretice, astringente, cicatrizante, antidiareice, antireumatice, vitaminizante. Afla si tu care sunt beneficiile siropului de brad pentru sănătate din acest articol.

Veste extraodinară pentru toţi oamenii care suferă de diabet

Pacienţii care suferă de diabet și atleții vor putea în curând să-și testeze nivelul de zahăr din sânge și respectiv nivelul de acid lactic, produs în exces în timpul antrenamentelor intense, cu ajutorul unui dispozitiv portabil la încheietura mâinii care "gustă" prin piele, informează fabricantul PKvitality, citat de Agepres.

Ianuarie, cea mai depresivă lună a anului. 3 metode pentru a te simţi mai bine

Studiile au arătat că perioada de după sărbătorile de iarnă este cea mai depresivă din tot anul, relatează dailymail.co.uk, în ediţia electronică. Specialiştii au însă şi câteva metode prin care vei trece mai repede peste această perioadă dificilă.

Şase secrete pe care nutriţioniştii nu vor să le spună: Ce trebuie să faci ca să slăbeşti rapid

Auzim în toate dietele de slăbit că grăsimile sunt inamicul siluetei noastre, iar la fel de des mai auzim că putem scăpa de kilogramele în plus doar prin alergat. Grant Peterson, autorul cărții „Mănâncă șuncă, nu alerga”, demontează în lucrarea sa zece dintre cele mai cunoscute mituri despre slăbit:

Ce se întâmplă dacă îţi trosneşti degetele? Nu o sa mai faci asta niciodată

În general, trosnirea articulaţiilor nu este un obicei nociv, însă atunci când devine un obicei, poate irita ţesuturile moi şi cartilajul.

Adevărul despre fructul durian. Deşi miroase foarte urât, acesta are...

Originar din Asia de sud, acest fruct este un paradox alimentar. În ciuda mirosului respingător, asemănător cu cel al cărnii putrezite sau al laptelui stricat, miezul din interior are un gust delicios și nenumărate beneficii pentru sănătate.

"Chimioterapia verde": Legumele verzi previn apariţia unor tipuri de cancer

Broccoli este considerat de mult timp un aliment „minune” şi se pare că în curând i-ar putea ajuta pe oameni în prevenirea mai multor tipuri de cancer, precum cel bucal, la gât sau la creier. Potrivit unui studiu recent, oamenii de ştiinţă sunt pe punctul de a crea un nou tratament, denumit „chimioterapia verde”, prin care broccoli şi alte legume verzi vor fi folosite pentru prevenirea apariţiei bolii.

Ce se întâmplă în corpul tău imediat după ce începi să consumi ghimbir? E uimitor

Ghimbirul este o rădăcină cu o popularitate ridicată, datorită caracteristicilor sale remarcabile. Este originar din China, şi, în general, acesta este folosit ca un condiment. Cu toate acestea, el poate servi, de asemenea, ca adaos de băuturi, cum ar fi berea de ghimbir, sau pentru folosit la cozonaci sau la biscuiţii cu ghimbir.

Identifică-ţi tipul de obezitate pentru a scapa rapid de kilogramele în plus

Ca multe alte lucruri care diferă de la o persoană la cealaltă, obezitatea se manifestă şi ea diferit în funcţie de tipul de om.

Deşi era considerat inutil, apendicele are un rol esenţial. Ne poate salva viaţa

Apendicele a fost considerat multă vreme un „organ inutil”, acest ţesut aflat la intersecţia intestinului subţire cu cel gros inflamându-se adeseori şi punând uneori în pericol viaţa pacienţilor. Multă lume crede că apendicele nu foloseşte la nimic, motiv pentru care oamenii aleg să se supună apendicectomiei, eliminând acest organ „vestigial şi inutil” din corp fără a suferi, aparent, în urma acestei operaţii.

Superstiţii de Bobotează. Când trebuie să îşi pună fetele nemăritate busuioc sub pernă

BOTEZUL DOMNULUI, BOBOTEAZA. Botezul Domnului sau Boboteaza este una din cele mai populare sărbători ale Ortodoxiei. În ajunul acesteia, credincioşii postesc şi se pregătesc într-un mod special pentru a întâmpina marele praznic. Aceştia primesc preotul cu "botezul" sau cu "Iordanul", care le binecuvântează locuinţele şi gospodăriile cu Agheasmă Mare.

Dieta cu clorofilă. Tot ce trebuie să ştii despre cel mai nou regim alimentar

Fotomodelele si vedetele de la Hollywood sunt innebunite dupa dieta cu clorofila. Dincolo de faptul ca este una dintre cele mai in voga ale ultimei perioade, dieta cu clorofila are si o serie de beneficii pentru sanatate.

Secretele prunelor uscate. Mai mănânci după ce vei afla asta?

Prunele uscate au un gust dulce și sunt bogate în nutrienți. Ca și alte fructe uscate, acestea pot fi găsite pe toată perioada anului. Conțin: vitamina A, C și grupul B, fibre, potasiu, cupru, calciu, magneziu, seleniu, fier și puține calorii. De asemenea, prunele uscate oferă organismului o cantitate de fibre, care potolesc foamea și o amână pentru mai multe ore.

S-a aflat din ce cauză facem cancer. Uluitor!

De ce mi s-a întâmplat tocmai mie? Asta este întrebarea pe care ne-o punem atunci când aflăm că avem o boală. Agenţia Internaţională pentru Cercetare în Domeniul Cancerului vine cu niște răspunsuri legate de cauzele care pot produce cancerul.

Cum îţi poţi curăţa vasele de sânge de colesterol în doar 40 de zile

Este recomandat să îţi cureţi vasele de sânge pentru a scăpa de toxine, pentru a creşte elasticitatea vaselor de sânge şi pentru a curăţa depozitele de colesterol.