Creștere accentuată a bolilor CRONICE pe fondul absenței exercițiilor fizice. OMS trage un semnal de alarmă: risc MAJOR pentru populație

În perioada de 10 ani dintre 2020 și 2030, un număr suplimentar de aproximativ 500 de milioane de persoane din lumea întreagă vor dezvolta cel mai probabil boli cardiace, obezitate, diabet, depresie, demență și alte afecțiuni cauzate de absența exercițiilor fizice, a anunțat OMS, într-un raport publicat miercuri , citat de DPA și preluat de Agerpres.

OMS recomandă cel puțin 150 de minute de activitate fizică pe săptămână pentru persoanele adulte, cu scopul de a preveni apariția bolilor menționate mai sus.

Recomandarea experților organizației nu este însă respectă de peste un sfert (27,5%) din populația lumii. Acest fenomen este de două ori mai grav în țările cu venituri mari (36,8%) decât în țările cu venituri mici (16,2%).

Potrivit OMS, nu este neapărată nevoie ca oamenii să se angajeze în activități fizice precum jogging și cursuri de fitness în săli sau asociații specializate pentru a se păstra într-o bună formă fizică. Spre exemplu, mersul pe bicicletă și mersul pe jos în ritm alert pot să contribuie și ele la o bună formă fizică.

Tratamentele medicale de care vor avea nevoie cei 500 de milioane de oameni care riscă să se îmbolnăvească din cauza absenței exercițiilor fizice vor costa omenirea aproximativ 27 de miliarde de dolari, a precizat Fiona Bull, directoarea departamentului de activitate fizică din cadrul OMS. Această sumă ar putea fi folosită pentru a pregăti 100 de milioane de medici.