Legătura dintre un somn odihnitor și carieră. Cum influențează odihna competitivitatea la locul de muncă în cazul femeilor

Cercetătorii au constatat că ambițiile profesionale ale femeilor cresc odată cu un somn calitativ, în cadrul unui studiu de două săptămâni. Aceștia au făcut un sondaj pe 135 de lucrători din SUA. În fiecare zi, participanții au notat cât de bine au dormit și calitatea stării de spirit pe care o aveau în acel moment, iar mai târziu, în cursul zilei, cum se simțeau în legătură cu dorința de a obține un statut mai bun și responsabilitate la locul de muncă.

„Atunci când femeile au parte de un somn bun, iar starea lor este accelerată, ele sunt mai predispuse să își orienteze intențiile spre obținerea unui statut și a unei responsabilități la locul de muncă. Dacă somnul lor este slab și le reduce starea pozitivă de spirit, am observat că femeile au fost mai puțin orientate spre aceste scopuri”, a spus autorul principal al studiului și profesor asociat la Colegiul de Afaceri Carson al WSU, Leah Sheppard, conform Science Daily.

Citește continuarea pe Descoperă.ro