Cel mai sănătos mic dejun. Conține toate vitaminele de care ai nevoie

Uite de ce ai nevoie:

O banană înghețată

1/4 cană cu afine

1/4 sau 1/2 lapte de migdale

O linguriță de pudră de maca (ginseng andin)

O linguriță de pudră de açaí

O linguriță de pudră de maqui

O linguriță de pudră de camu camu

Jumătate de cană de granola

O lingură de fulgi de nucă de cocos

O lingură de pudră de cacao

O lingură de goji

Pasează banana și afinele cu puțin lapte de migdale. După ce conținutul s-a transformat într-o pastă (ar trebui să arate ca iaurtul înghețat), adaugă și restul de lapte. Apoi amestecă, folosind o lingură, cu pudrele. La sfârșit, presară peste tot granola, fulgii de nucă de cocos, cacao și goji.