Vrei să slăbești? E mai simplu decât crezi. Ce trebuie să faci înainte de micul-dejun

Vrei să slăbești? E mai simplu decât crezi. Ce trebuie să faci înainte de micul-dejun
Vrei să slăbești? E mai simplu decât crezi. Ce trebuie să faci înainte de micul-dejun

Pentru foarte mulţi dintre noi, ideea de a ne trezi dimineaţă cu o oră mai devreme pentru a face mişcare este de nesuportat. Sunt însă mulţi care pot depune mărturie că exerciţiile fizice de dimineaţă au mai multe beneficii decât cele făcute în a doua parte a zilei sau chiar seara. 

Ce părere ai despre acest articol?