Vlad Ciurea dezvăluie care e sportul care are cel mai bine grijă de corpul tău. „Oamenii care îl fac reușesc să prevină boala”

Medicul recomandă înotul, ci nu sporturile în care sunt folosită ganterele și alte greutăți adiacente, pe motiv că este prea multă presiune pe coloană.

„Este recunoscut că cei care fac înot în special, și care fac cultură fizică dar nu cu gantere și alte greutăți, reușesc să prevină hernia de disc.

Toate greutățile folosite pentru masa musculară, de cei care vor să arate cât mai bine, încarcă coloana. Foarte mulți pacienți vin din zona celor care fac eforturi fizice cu ridicare de greutăți. Dar depinde și de organism. Omul de la țară nu prea face hernie de disc, că are spatele tare. Oamenii de la oraș, noi, intelectualii, sunt cei mai suferinzi”, a declarat Vlad Ciurea