Zincul este vital pentru organism. Ne întărește sistemul imunitar și ne ajută să luptăm împotriva infecțiilor. Este crucial pentru o piele frumoasă, iar la bărbați crește libidoul, calitatea spermei și reduce riscul de cancer de prostată.
Zincul este un oligoelement vital pentru sănătate. Se găsește în celulele albe și roșii, în mușchi, în oase, dar și în organe. O concentrație potrivită de zinc este vitală pentru un sistem imunitar eficient.
„Nivelul scăzut de zinc duce automat și la scăderea imunității corpului și ne face să devenim mai sensibili la răceli în sezonul rece, dar și la tot felul de infecții. Alături de vitamina C este substanța crucial pentru un sistem imunitar care să lupte eficient împotriva bolilor“, spune Eva Iorțan, medic nutriționist.
Zincul este vital pentru sexuală a bărbaților.
„Studiile făcute de-a lungul timpul au arătat că zincul crește calitatea spermei la bărbați și în cazuri de mobilitate scăzută a spermatozoizilor, bărbaților li s-a recomandat să ia suplimente de zinc. Este vital și pentru sănătatea prostatei și a demonstrat că un nivel scăzut de zinc în organism crește riscul de cancer la prostată. De asemenea, zincul crește nivelul de testosteron și ajută astfel la un libidou sănătos la bărbați. Dacă testosteronul scade pot apărea impotența și problemele sexuale. De asemenea lipsa de zinc are legătură și cu căderea părului în cazul bărbaților și apariția cheliei“, mai spune medicul, citat de adevarul.ro.
