Uită de diete. Mănâncă zilnic acest aliment și vei slăbi cât îți dorești

Aceasta este oficial cea mai sănătoasă cură de slăbire. Ce presupune dieta MIND?
Aceasta este oficial cea mai sănătoasă cură de slăbire. Ce presupune dieta MIND?

Un aliment despre care se credea că îngrașă și că provoacă apariția mai multor boli este, de fapt, sănătos și ajută în curele de slăbire, potrivit unor nutriționiști.