Trei exerciţii simple care te scapă de durerile de spate

Trei exerciţii simple care te scapă de durerile de spate
Trei exerciţii simple care te scapă de durerile de spate

Tot mai multe persoane care lucrează la birou acuză dureri de spate. Statul foarte mult pe scaun face multe “victime”, presiunea pe coloană fiind cu 40% mai mare atunci când stăm așezați, față de momentele când stăm în picioare.

Ce părere ai despre acest articol?