Tot ce trebuie să ştii despre dieta cu cartofi
Tot ce trebuie să ştii despre dieta cu cartofi
Articol scris de Scris de Realitatea.NETDieta pe baza de cartofi ajuta la detoxifierea organismului si se pot pierde aproximativ 5kg in 4 zile.
Alegeti numai cartofi crescuti natural, cu dimensiuni mici, dar greutate mare. Evitati cartofii care au coaja cu pete maronii sau verzi.
Mananca dimineata, dupa amiaza si seara numai cartofi timp de 2-4 zile. Ii poti savura copti, piure sau fierti, dar niciodata prajiti.
Ca sa poata fi mancati mai usor, la cartofi puteti adauga: arpagic, menta, chimion, chimen, boia de ardei, marar, nucsoara, rozmarin sau usturoi proaspat. La piure se poate folosi suc de cartofi sau ceai de plante, niciodata lapte.
Beti apa si ceaiuri de plante (brusture, urzica, coada soricelului, papadie)
Inainte de a reincepe un regim alimentar normal, trebuie sa manancati o zi fructe si legume pe langa cartofi.
Citeşte continuarea pe lyla.ro.
Citește și:
- 09:19 - Intervenție dificilă în Munții Maramureșului. Doi tineri ucraineni, unul în stare critică, au fost recuperați de salvamontiști
- 09:17 - Zi liberă pentru elevi și cadrele didactice, vineri, de Ziua Învățătorului
- 09:02 - Blocaj în administrația fiscală: sunt proteste în mai multe județe din țară
- 08:47 - Tramvaiele liniei 21 circulă deviat de peste trei ore după ce o autoutilitară a blocat șinele pe Calea Moșilor
Mai multe articole despre
Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News
